Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Lamb, forequarter breast, separable lean & fat, braised
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 433 kcal —
- Protéines 18 g 36%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 41 g 52%
- Acides gras saturés 17 g 83%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 68 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 22 µg 2%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 0,67 mg 4%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,11 mg 8%
- Niacine (B3) 6,1 mg 38%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folates (B9) 0 µg 0%
- Vitamine B12 1,1 µg 46%
Minéraux
- Calcium 16 mg 1%
- Fer 1,6 mg 9%
- Phosphore 131 mg 10%
- Potassium 186 mg 4%
- Zinc 3,2 mg 29%
- Sélénium 4,4 µg 8%
- Iode 1,2 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 433 | 18 g | 0 g | 41 g |
| 50 g | 50 g | 217 | 9,1 g | 0 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 650 | 27 g | 0 g | 61 g |
| 200 g | 200 g | 866 | 36 g | 0 g | 81 g |
| 250 g | 250 g | 1083 | 46 g | 0 g | 101 g |
Questions sur : Lamb, forequarter breast, separable lean & fat, braised
Combien de calories dans 100 g de lamb, forequarter breast, separable lean & fat, braised ?
100 g de lamb, forequarter breast, separable lean & fat, braised : 433 kcal, 18 g de protéines, 0 g de glucides et 41 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de lamb, forequarter breast, separable lean & fat, braised ?
50 g de lamb, forequarter breast, separable lean & fat, braised : 217 kcal, 9,1 g de protéines, 0 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de lamb, forequarter breast, separable lean & fat, braised ?
150 g de lamb, forequarter breast, separable lean & fat, braised : 650 kcal, 27 g de protéines, 0 g de glucides et 61 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de lamb, forequarter breast, separable lean & fat, braised ?
200 g de lamb, forequarter breast, separable lean & fat, braised : 866 kcal, 36 g de protéines, 0 g de glucides et 81 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de lamb, forequarter breast, separable lean & fat, braised ?
250 g de lamb, forequarter breast, separable lean & fat, braised : 1083 kcal, 46 g de protéines, 0 g de glucides et 101 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) M1204 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues