Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Lamb and cabbage stew
Calories et valeurs nutritionnelles
119
calorieskcal pour 100 g
Protéines7,4 g
Glucides2,9 g
Lipides8,5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 119 kcal —
- Protéines 7,4 g 15%
- Glucides 2,9 g 1%
- Lipides 8,5 g 11%
- Acides gras saturés 3,5 g 18%
- Fibres 0,8 g 3%
- Sucres 1,7 g —
- Sodium 336 mg 15%
- Cholestérol 21,5 mg 7%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 7,9 µg 1%
- Vitamine C 10,1 mg 11%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 0,33 mg 2%
- Vitamine K 27,1 µg 23%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Niacine (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamine B6 0,16 mg 9%
- Folates (B9) 9,8 µg 2%
- Vitamine B12 0,27 µg 11%
Minéraux
- Calcium 21,5 mg 2%
- Fer 0,94 mg 5%
- Magnésium 13,6 mg 3%
- Phosphore 74,4 mg 6%
- Potassium 238 mg 5%
- Zinc 1,5 mg 14%
- Cuivre 0,06 mg 6%
- Manganèse 0,11 mg 5%
- Sélénium 6,2 µg 11%
- Iode 12 µg 8%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 7,4 g | 2,9 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 3,7 g | 1,5 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 11 g | 4,4 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 15 g | 5,8 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 18 g | 7,3 g | 21 g |
Questions sur : Lamb and cabbage stew
Combien de calories dans 100 g de lamb and cabbage stew ?
100 g de lamb and cabbage stew : 119 kcal, 7,4 g de protéines, 2,9 g de glucides et 8,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de lamb and cabbage stew ?
50 g de lamb and cabbage stew : 60 kcal, 3,7 g de protéines, 1,5 g de glucides et 4,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de lamb and cabbage stew ?
150 g de lamb and cabbage stew : 179 kcal, 11 g de protéines, 4,4 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de lamb and cabbage stew ?
200 g de lamb and cabbage stew : 238 kcal, 15 g de protéines, 5,8 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de lamb and cabbage stew ?
250 g de lamb and cabbage stew : 298 kcal, 18 g de protéines, 7,3 g de glucides et 21 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 7307 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues