Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Lait, partiellement écrémé, liquide, 2% M.G.
Calories et valeurs nutritionnelles
liquide, partiellement écrémé, 2 % M.G.
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 47 kcal —
- Protéines 3,3 g 7%
- Glucides 4,4 g 2%
- Lipides 1,8 g 2%
- Acides gras saturés 1,2 g 6%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 4,2 g —
- Sodium 54,2 mg 2%
- Cholestérol 8,1 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 63,2 µg 7%
- Vitamine C 0,2 mg 0%
- Vitamine D 1,9 µg 10%
- Vitamine E 0,03 mg 0%
- Vitamine K 0,2 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
- Niacine (B3) 0,07 mg 0%
- Acide pantothénique (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamine B6 0,03 mg 2%
- Folates (B9) 5 µg 1%
- Vitamine B12 1,5 µg 61%
- Choline 16,4 mg 3%
Minéraux
- Calcium 120 mg 9%
- Fer 0,15 mg 1%
- Magnésium 11,4 mg 3%
- Phosphore 94,3 mg 8%
- Potassium 163 mg 3%
- Zinc 0,35 mg 3%
- Cuivre 0 mg 0%
- Manganèse 0 mg 0%
- Sélénium 3,7 µg 7%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 3,3 g | 4,4 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1,7 g | 2,2 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 5 g | 6,6 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 6,6 g | 8,8 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 8,3 g | 11 g | 4,6 g |
Questions sur : Lait, partiellement écrémé, liquide, 2% M.G.
Combien de calories dans 100 g de lait, partiellement écrémé, liquide, 2% M.G. ?
100 g de lait, partiellement écrémé, liquide, 2% M.G. : 47 kcal, 3,3 g de protéines, 4,4 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de lait, partiellement écrémé, liquide, 2% M.G. ?
50 g de lait, partiellement écrémé, liquide, 2% M.G. : 24 kcal, 1,7 g de protéines, 2,2 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de lait, partiellement écrémé, liquide, 2% M.G. ?
150 g de lait, partiellement écrémé, liquide, 2% M.G. : 71 kcal, 5 g de protéines, 6,6 g de glucides et 2,8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de lait, partiellement écrémé, liquide, 2% M.G. ?
200 g de lait, partiellement écrémé, liquide, 2% M.G. : 94 kcal, 6,6 g de protéines, 8,8 g de glucides et 3,7 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de lait, partiellement écrémé, liquide, 2% M.G. ?
250 g de lait, partiellement écrémé, liquide, 2% M.G. : 118 kcal, 8,3 g de protéines, 11 g de glucides et 4,6 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 61 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues