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Lait évaporé entier

Calories et valeurs nutritionnelles

166
calorieskcal pour 100 g
Protéines8.4 g
Glucides12.7 g
Lipides9.4 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 166 kcal —
  • Protéines 8.4 g 17%
  • Glucides 12.7 g 5%
  • Lipides 9.4 g 12%
  • Acides gras saturés 5.9 g 30%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 12.7 g —
  • Sodium 180 mg 8%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 122 µg 14%
  • Vitamine C 1 mg 1%
  • Vitamine D 2.7 µg 14%
  • Vitamine E 0.19 mg 1%
  • Vitamine K 0.5 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0.07 mg 6%
  • Riboflavine (B2) 0.42 mg 32%
  • Niacine (B3) 0.2 mg 1%
  • Acide pantothénique (B5) 0.75 mg 15%
  • Vitamine B6 0.07 mg 4%
  • Biotine (B7) 4 µg 13%
  • Folates (B9) 11 µg 3%
  • Vitamine B12 0.1 µg 4%

Minéraux

  • Calcium 290 mg 22%
  • Fer 0.26 mg 1%
  • Magnésium 29 mg 7%
  • Phosphore 260 mg 21%
  • Potassium 360 mg 8%
  • Zinc 0.9 mg 8%
  • Cuivre 0.02 mg 2%
  • Sélénium 3 µg 5%
  • Iode 11 µg 7%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1668.4 g12.7 g9.4 g
50 g50 g834.2 g6.4 g4.7 g
150 g150 g24912.6 g19.1 g14.1 g
200 g200 g33216.8 g25.4 g18.8 g
250 g250 g41521 g31.8 g23.5 g

Questions sur : Lait évaporé entier

Combien de calories dans 100 g de lait évaporé entier ?

100 g de lait évaporé entier : 166 kcal, 8.4 g de protéines, 12.7 g de glucides et 9.4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de lait évaporé entier ?

50 g de lait évaporé entier : 83 kcal, 4.2 g de protéines, 6.4 g de glucides et 4.7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de lait évaporé entier ?

150 g de lait évaporé entier : 249 kcal, 12.6 g de protéines, 19.1 g de glucides et 14.1 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de lait évaporé entier ?

200 g de lait évaporé entier : 332 kcal, 16.8 g de protéines, 25.4 g de glucides et 18.8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de lait évaporé entier ?

250 g de lait évaporé entier : 415 kcal, 21 g de protéines, 31.8 g de glucides et 23.5 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 12-522 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues