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Lait évaporé entier

Calories et valeurs nutritionnelles

166
calorieskcal pour 100 g
Protéines8,4 g
Glucides13 g
Lipides9,4 g
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Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 166 kcal —
  • Protéines 8,4 g 17%
  • Glucides 13 g 5%
  • Lipides 9,4 g 12%
  • Acides gras saturés 5,9 g 30%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 13 g —
  • Sodium 180 mg 8%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 122 µg 14%
  • Vitamine C 1 mg 1%
  • Vitamine D 2,7 µg 14%
  • Vitamine E 0,19 mg 1%
  • Vitamine K 0,5 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavine (B2) 0,42 mg 32%
  • Niacine (B3) 0,2 mg 1%
  • Acide pantothénique (B5) 0,75 mg 15%
  • Vitamine B6 0,07 mg 4%
  • Biotine (B7) 4 µg 13%
  • Folates (B9) 11 µg 3%
  • Vitamine B12 0,1 µg 4%

Minéraux

  • Calcium 290 mg 22%
  • Fer 0,26 mg 1%
  • Magnésium 29 mg 7%
  • Phosphore 260 mg 21%
  • Potassium 360 mg 8%
  • Zinc 0,9 mg 8%
  • Cuivre 0,02 mg 2%
  • Sélénium 3 µg 5%
  • Iode 11 µg 7%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1668,4 g13 g9,4 g
50 g50 g834,2 g6,4 g4,7 g
150 g150 g24913 g19 g14 g
200 g200 g33217 g25 g19 g
250 g250 g41521 g32 g24 g

Questions sur : Lait évaporé entier

Combien de calories dans 100 g de lait évaporé entier ?

100 g de lait évaporé entier : 166 kcal, 8,4 g de protéines, 13 g de glucides et 9,4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de lait évaporé entier ?

50 g de lait évaporé entier : 83 kcal, 4,2 g de protéines, 6,4 g de glucides et 4,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de lait évaporé entier ?

150 g de lait évaporé entier : 249 kcal, 13 g de protéines, 19 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de lait évaporé entier ?

200 g de lait évaporé entier : 332 kcal, 17 g de protéines, 25 g de glucides et 19 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de lait évaporé entier ?

250 g de lait évaporé entier : 415 kcal, 21 g de protéines, 32 g de glucides et 24 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 12-522 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues

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