Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
lait concentré entier sucré
Calories et valeurs nutritionnelles
310
calorieskcal pour 100 g
Protéines7.4 g
Glucides55.5 g
Lipides8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 310 kcal —
- Protéines 7.4 g 15%
- Glucides 55.5 g 20%
- Lipides 8 g 10%
- Acides gras saturés 5 g 25%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 55.5 g —
- Sodium 90 mg 4%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 122 µg 14%
- Vitamine C 4 mg 4%
- Vitamine D 5.4 µg 27%
- Vitamine E 0.19 mg 1%
- Vitamine K 0.36 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0.46 mg 35%
- Niacine (B3) 0.3 mg 2%
- Acide pantothénique (B5) 0.85 mg 17%
- Vitamine B6 0.07 mg 4%
- Biotine (B7) 3.9 µg 13%
- Folates (B9) 15 µg 4%
- Vitamine B12 0.7 µg 29%
Minéraux
- Calcium 290 mg 22%
- Fer 0.23 mg 1%
- Magnésium 29 mg 7%
- Phosphore 240 mg 19%
- Potassium 360 mg 8%
- Zinc 1 mg 9%
- Sélénium 3 µg 5%
- Iode 74 µg 49%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 7.4 g | 55.5 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 3.7 g | 27.8 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 11.1 g | 83.3 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 14.8 g | 111 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 18.5 g | 138.8 g | 20 g |
Questions sur : lait concentré entier sucré
Combien de calories dans 100 g de lait concentré entier sucré ?
100 g de lait concentré entier sucré : 310 kcal, 7.4 g de protéines, 55.5 g de glucides et 8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de lait concentré entier sucré ?
50 g de lait concentré entier sucré : 155 kcal, 3.7 g de protéines, 27.8 g de glucides et 4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de lait concentré entier sucré ?
150 g de lait concentré entier sucré : 465 kcal, 11.1 g de protéines, 83.3 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de lait concentré entier sucré ?
200 g de lait concentré entier sucré : 620 kcal, 14.8 g de protéines, 111 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de lait concentré entier sucré ?
250 g de lait concentré entier sucré : 775 kcal, 18.5 g de protéines, 138.8 g de glucides et 20 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 12-520 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues