Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Lait, concentré, entier, conserve, non dilué, 7,8% M.G.
Calories et valeurs nutritionnelles
conserve, non dilué, 7,8% M.G.
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 134 kcal —
- Protéines 6.8 g 14%
- Glucides 10 g 4%
- Lipides 7.8 g 10%
- Acides gras saturés 4.7 g 24%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 10 g —
- Sodium 106 mg 5%
- Cholestérol 29 mg 10%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 65 µg 7%
- Vitamine C 30.7 mg 34%
- Vitamine D 3.8 µg 19%
- Vitamine E 0.14 mg 1%
- Vitamine K 0.5 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0.32 mg 24%
- Niacine (B3) 0.19 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0.64 mg 13%
- Vitamine B6 0.05 mg 3%
- Folates (B9) 8 µg 2%
- Vitamine B12 0.16 µg 7%
- Choline 31.8 mg 6%
Minéraux
- Calcium 261 mg 20%
- Fer 0.19 mg 1%
- Magnésium 24 mg 6%
- Phosphore 203 mg 16%
- Potassium 303 mg 6%
- Zinc 0.77 mg 7%
- Cuivre 0.02 mg 2%
- Manganèse 0.01 mg 0%
- Sélénium 2.3 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 6.8 g | 10 g | 7.8 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3.4 g | 5 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 10.2 g | 15.1 g | 11.7 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 13.6 g | 20.1 g | 15.6 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 17 g | 25.1 g | 19.5 g |
Questions sur : Lait, concentré, entier, conserve, non dilué, 7,8% M.G.
Combien de calories dans 100 g de lait, concentré, entier, conserve, non dilué, 7,8% M.G. ?
100 g de lait, concentré, entier, conserve, non dilué, 7,8% M.G. : 134 kcal, 6.8 g de protéines, 10 g de glucides et 7.8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de lait, concentré, entier, conserve, non dilué, 7,8% M.G. ?
50 g de lait, concentré, entier, conserve, non dilué, 7,8% M.G. : 67 kcal, 3.4 g de protéines, 5 g de glucides et 3.9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de lait, concentré, entier, conserve, non dilué, 7,8% M.G. ?
150 g de lait, concentré, entier, conserve, non dilué, 7,8% M.G. : 201 kcal, 10.2 g de protéines, 15.1 g de glucides et 11.7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de lait, concentré, entier, conserve, non dilué, 7,8% M.G. ?
200 g de lait, concentré, entier, conserve, non dilué, 7,8% M.G. : 268 kcal, 13.6 g de protéines, 20.1 g de glucides et 15.6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de lait, concentré, entier, conserve, non dilué, 7,8% M.G. ?
250 g de lait, concentré, entier, conserve, non dilué, 7,8% M.G. : 335 kcal, 17 g de protéines, 25.1 g de glucides et 19.5 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 140 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues