Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Lait entier, UHT
Calories et valeurs nutritionnelles
UHT
66
calorieskcal pour 100 g
Protéines3,2 g
Glucides4,8 g
Lipides3,9 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 66 kcal —
- Protéines 3,2 g 6%
- Glucides 4,8 g 2%
- Lipides 3,9 g 5%
- Acides gras saturés 2,4 g 12%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 4,8 g —
- Sodium 55 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 59 µg 7%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,08 mg 1%
- Vitamine K 0,2 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,18 mg 14%
- Niacine (B3) 0,1 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Biotine (B7) 1,8 µg 6%
- Folates (B9) 1 µg 0%
- Vitamine B12 0,2 µg 8%
Minéraux
- Calcium 110 mg 8%
- Fer 0,23 mg 1%
- Magnésium 11 mg 3%
- Phosphore 87 mg 7%
- Potassium 140 mg 3%
- Zinc 0,4 mg 4%
- Cuivre 0,01 mg 1%
- Sélénium 1 µg 2%
- Iode 31 µg 21%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 3,2 g | 4,8 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1,6 g | 2,4 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 4,8 g | 7,2 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 6,4 g | 9,6 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 8 g | 12 g | 9,8 g |
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- Caillé de lait entier147 kcal / 100 g
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Questions sur : Lait entier, UHT
Combien de calories dans 100 g de lait entier, UHT ?
100 g de lait entier, UHT : 66 kcal, 3,2 g de protéines, 4,8 g de glucides et 3,9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de lait entier, UHT ?
50 g de lait entier, UHT : 33 kcal, 1,6 g de protéines, 2,4 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de lait entier, UHT ?
150 g de lait entier, UHT : 99 kcal, 4,8 g de protéines, 7,2 g de glucides et 5,9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de lait entier, UHT ?
200 g de lait entier, UHT : 132 kcal, 6,4 g de protéines, 9,6 g de glucides et 7,8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de lait entier, UHT ?
250 g de lait entier, UHT : 165 kcal, 8 g de protéines, 12 g de glucides et 9,8 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 12-320 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
