Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Lait en poudre, demi-écrémé
Calories et valeurs nutritionnelles
459
calorieskcal pour 100 g
Protéines31.5 g
Glucides43.4 g
Lipides17.5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 459 kcal —
- Protéines 31.5 g 63%
- Glucides 43.4 g 16%
- Lipides 17.5 g 22%
- Acides gras saturés 11.6 g 58%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 43.4 g —
- Sodium 313 mg 14%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Riboflavine (B2) 1.8 mg 138%
- Acide pantothénique (B5) 3.8 mg 76%
- Folates (B9) 69 µg 17%
- Vitamine B12 3.5 µg 146%
Minéraux
- Calcium 996 mg 77%
- Fer 0.49 mg 3%
- Magnésium 95 mg 23%
- Phosphore 782 mg 63%
- Potassium 1260 mg 27%
- Iode 75 µg 50%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 459 | 31.5 g | 43.4 g | 17.5 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 15.8 g | 21.7 g | 8.8 g |
| 150 g | 150 g | 689 | 47.3 g | 65.1 g | 26.3 g |
| 200 g | 200 g | 918 | 63 g | 86.8 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 1148 | 78.8 g | 108.5 g | 43.8 g |
Questions sur : Lait en poudre, demi-écrémé
Combien de calories dans 100 g de lait en poudre, demi-écrémé ?
100 g de lait en poudre, demi-écrémé : 459 kcal, 31.5 g de protéines, 43.4 g de glucides et 17.5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de lait en poudre, demi-écrémé ?
50 g de lait en poudre, demi-écrémé : 230 kcal, 15.8 g de protéines, 21.7 g de glucides et 8.8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de lait en poudre, demi-écrémé ?
150 g de lait en poudre, demi-écrémé : 689 kcal, 47.3 g de protéines, 65.1 g de glucides et 26.3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de lait en poudre, demi-écrémé ?
200 g de lait en poudre, demi-écrémé : 918 kcal, 63 g de protéines, 86.8 g de glucides et 35 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de lait en poudre, demi-écrémé ?
250 g de lait en poudre, demi-écrémé : 1148 kcal, 78.8 g de protéines, 108.5 g de glucides et 43.8 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 19044 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues