Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Fromage de chèvre, pâte demi-ferme, (35% à 55% eau, 30% M.G.)
Calories et valeurs nutritionnelles
chèvre, pâte demi-ferme, 35% à 55% eau, 30% m.g.
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 364 kcal —
- Protéines 22 g 43%
- Glucides 0,1 g 0%
- Lipides 30 g 38%
- Acides gras saturés 21 g 103%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0,1 g —
- Sodium 415 mg 18%
- Cholestérol 79 mg 26%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 407 µg 45%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,5 µg 3%
- Vitamine E 0,26 mg 2%
- Vitamine K 2,5 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,68 mg 52%
- Niacine (B3) 1,1 mg 7%
- Acide pantothénique (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamine B6 0,06 mg 4%
- Folates (B9) 2 µg 1%
- Vitamine B12 0,22 µg 9%
- Choline 15,4 mg 3%
Minéraux
- Calcium 298 mg 23%
- Fer 1,6 mg 9%
- Magnésium 29 mg 7%
- Phosphore 375 mg 30%
- Potassium 158 mg 3%
- Zinc 0,66 mg 6%
- Cuivre 0,56 mg 63%
- Manganèse 0,09 mg 4%
- Sélénium 3,8 µg 7%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 22 g | 0,1 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 11 g | 0,1 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 32 g | 0,2 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 43 g | 0,2 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 54 g | 0,3 g | 75 g |
Questions sur : Fromage de chèvre, pâte demi-ferme, (35% à 55% eau, 30% M.G.)
Combien de calories dans 100 g de fromage de chèvre, pâte demi-ferme, (35% à 55% eau, 30% M.G.) ?
100 g de fromage de chèvre, pâte demi-ferme, (35% à 55% eau, 30% M.G.) : 364 kcal, 22 g de protéines, 0,1 g de glucides et 30 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de fromage de chèvre, pâte demi-ferme, (35% à 55% eau, 30% M.G.) ?
50 g de fromage de chèvre, pâte demi-ferme, (35% à 55% eau, 30% M.G.) : 182 kcal, 11 g de protéines, 0,1 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de fromage de chèvre, pâte demi-ferme, (35% à 55% eau, 30% M.G.) ?
150 g de fromage de chèvre, pâte demi-ferme, (35% à 55% eau, 30% M.G.) : 546 kcal, 32 g de protéines, 0,2 g de glucides et 45 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de fromage de chèvre, pâte demi-ferme, (35% à 55% eau, 30% M.G.) ?
200 g de fromage de chèvre, pâte demi-ferme, (35% à 55% eau, 30% M.G.) : 728 kcal, 43 g de protéines, 0,2 g de glucides et 60 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de fromage de chèvre, pâte demi-ferme, (35% à 55% eau, 30% M.G.) ?
250 g de fromage de chèvre, pâte demi-ferme, (35% à 55% eau, 30% M.G.) : 910 kcal, 54 g de protéines, 0,3 g de glucides et 75 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 97 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues