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Lait de coco

Calories et valeurs nutritionnelles

non sucré

23
calorieskcal pour 100 g
Protéines0,2 g
Glucides0,2 g
Lipides2,4 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 23 kcal —
  • Protéines 0,2 g 0%
  • Glucides 0,2 g 0%
  • Lipides 2,4 g 3%
  • Acides gras saturés 2,4 g 12%
  • Fibres 0,2 g 1%
  • Sucres 0,2 g —
  • Sodium 20 mg 1%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0 mg 0%
  • Thiamine (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavine (B2) 0 mg 0%
  • Niacine (B3) 0 mg 0%
  • Vitamine B6 0 mg 0%
  • Folates (B9) 0 µg 0%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 90 mg 7%
  • Fer 0,13 mg 1%
  • Phosphore 46 mg 4%
  • Potassium 33 mg 1%
  • Zinc 0,04 mg 0%
  • Sélénium 0,2 µg 0%
  • Iode 0,83 µg 1%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g230,2 g0,2 g2,4 g
50 g50 g120,1 g0,1 g1,2 g
150 g150 g350,3 g0,3 g3,6 g
200 g200 g460,4 g0,4 g4,8 g
250 g250 g580,5 g0,5 g6 g

Questions sur : Lait de coco

Combien de calories dans 100 g de lait de coco ?

100 g de lait de coco : 23 kcal, 0,2 g de protéines, 0,2 g de glucides et 2,4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de lait de coco ?

50 g de lait de coco : 12 kcal, 0,1 g de protéines, 0,1 g de glucides et 1,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de lait de coco ?

150 g de lait de coco : 35 kcal, 0,3 g de protéines, 0,3 g de glucides et 3,6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de lait de coco ?

200 g de lait de coco : 46 kcal, 0,4 g de protéines, 0,4 g de glucides et 4,8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de lait de coco ?

250 g de lait de coco : 58 kcal, 0,5 g de protéines, 0,5 g de glucides et 6 g de lipides.

Source : FOODfiles (New Zealand) C1136 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues