Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Lait

Calories et valeurs nutritionnelles

0 % de matières grasses, sans lactose, 1 µg de vitamine D ajoutée

calorieskcal pour 100 g

Protéines3,3 g

Glucides3,1 g

Lipides0,1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	28	3,3 g	3,1 g	0,1 g
50 g	50 g	14	1,7 g	1,6 g	0,1 g
150 g	150 g	42	5 g	4,7 g	0,2 g
200 g	200 g	56	6,6 g	6,2 g	0,2 g
250 g	250 g	70	8,3 g	7,8 g	0,3 g

Combien de calories dans 100 g de lait ?

100 g de lait : 28 kcal, 3,3 g de protéines, 3,1 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de lait ?

50 g de lait : 14 kcal, 1,7 g de protéines, 1,6 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de lait ?

150 g de lait : 42 kcal, 5 g de protéines, 4,7 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de lait ?

200 g de lait : 56 kcal, 6,6 g de protéines, 6,2 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de lait ?

250 g de lait : 70 kcal, 8,3 g de protéines, 7,8 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 30423 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues