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Kung Pao pork

Calories et valeurs nutritionnelles

219
calorieskcal pour 100 g
Protéines17 g
Glucides3,6 g
Lipides15 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 219 kcal —
  • Protéines 17 g 34%
  • Glucides 3,6 g 1%
  • Lipides 15 g 19%
  • Acides gras saturés 3,2 g 16%
  • Fibres 1 g 4%
  • Sucres 1,4 g —
  • Sodium 183 mg 8%
  • Cholestérol 41 mg 14%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 16 µg 2%
  • Vitamine C 12 mg 13%
  • Vitamine D 0,4 µg 2%
  • Vitamine E 1,6 mg 11%
  • Vitamine K 13,7 µg 11%
  • Thiamine (B1) 0,54 mg 45%
  • Riboflavine (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacine (B3) 4,4 mg 27%
  • Vitamine B6 0,36 mg 21%
  • Folates (B9) 15 µg 4%
  • Vitamine B12 0,38 µg 16%
  • Choline 56,6 mg 10%

Minéraux

  • Calcium 22 mg 2%
  • Fer 0,84 mg 5%
  • Magnésium 33 mg 8%
  • Phosphore 165 mg 13%
  • Potassium 313 mg 7%
  • Zinc 1,6 mg 14%
  • Cuivre 0,08 mg 9%
  • Sélénium 18,8 µg 34%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g21917 g3,6 g15 g
1 portion162 g35527 g5,8 g24 g
2 portions324 g71055 g12 g48 g
½ portion81 g17714 g2,9 g12 g
3 portions486 g106482 g17 g72 g
4 portions648 g1419109 g23 g96 g
50 g50 g1108,4 g1,8 g7,4 g
150 g150 g32925 g5,3 g22 g
200 g200 g43834 g7,1 g30 g
250 g250 g54842 g8,9 g37 g

Questions sur : Kung Pao pork

Combien de calories dans 100 g de kung Pao pork ?

100 g de kung Pao pork : 219 kcal, 17 g de protéines, 3,6 g de glucides et 15 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (162 g) de kung Pao pork ?

1 portion (162 g) de kung Pao pork : 355 kcal, 27 g de protéines, 5,8 g de glucides et 24 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (324 g) de kung Pao pork ?

2 portions (324 g) de kung Pao pork : 710 kcal, 55 g de protéines, 12 g de glucides et 48 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (81 g) de kung Pao pork ?

½ portion (81 g) de kung Pao pork : 177 kcal, 14 g de protéines, 2,9 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (486 g) de kung Pao pork ?

3 portions (486 g) de kung Pao pork : 1064 kcal, 82 g de protéines, 17 g de glucides et 72 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (648 g) de kung Pao pork ?

4 portions (648 g) de kung Pao pork : 1419 kcal, 109 g de protéines, 23 g de glucides et 96 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de kung Pao pork ?

50 g de kung Pao pork : 110 kcal, 8,4 g de protéines, 1,8 g de glucides et 7,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de kung Pao pork ?

150 g de kung Pao pork : 329 kcal, 25 g de protéines, 5,3 g de glucides et 22 g de lipides.

Source : FNDDS (USDA) 27420150 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues