Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Kebab and potato casserole, industrial, ready meal
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 139 kcal —
- Protéines 4,6 g 9%
- Glucides 12 g 4%
- Lipides 7,7 g 10%
- Acides gras saturés 4,8 g 24%
- Fibres 0,8 g 3%
- Sucres 1,1 g —
- Sodium 405 mg 18%
- Cholestérol 21,2 mg 7%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 49 µg 5%
- Vitamine C 4,9 mg 5%
- Vitamine D 0,07 µg 0%
- Vitamine E 0,28 mg 2%
- Vitamine K 2,8 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
- Niacine (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamine B6 0,13 mg 8%
- Folates (B9) 12 µg 3%
- Vitamine B12 0,21 µg 9%
Minéraux
- Calcium 19,1 mg 1%
- Fer 0,77 mg 4%
- Magnésium 19,6 mg 5%
- Phosphore 63,5 mg 5%
- Potassium 352 mg 7%
- Zinc 0,74 mg 7%
- Cuivre 0,07 mg 8%
- Manganèse 0,13 mg 6%
- Sélénium 3,3 µg 6%
- Iode 2,7 µg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 4,6 g | 12 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 2,3 g | 5,9 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 7 g | 18 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 9,3 g | 24 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 12 g | 30 g | 19 g |
Questions sur : Kebab and potato casserole, industrial, ready meal
Combien de calories dans 100 g de kebab and potato casserole, industrial, ready meal ?
100 g de kebab and potato casserole, industrial, ready meal : 139 kcal, 4,6 g de protéines, 12 g de glucides et 7,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de kebab and potato casserole, industrial, ready meal ?
50 g de kebab and potato casserole, industrial, ready meal : 70 kcal, 2,3 g de protéines, 5,9 g de glucides et 3,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de kebab and potato casserole, industrial, ready meal ?
150 g de kebab and potato casserole, industrial, ready meal : 209 kcal, 7 g de protéines, 18 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de kebab and potato casserole, industrial, ready meal ?
200 g de kebab and potato casserole, industrial, ready meal : 278 kcal, 9,3 g de protéines, 24 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de kebab and potato casserole, industrial, ready meal ?
250 g de kebab and potato casserole, industrial, ready meal : 348 kcal, 12 g de protéines, 30 g de glucides et 19 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 31446 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues