Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Jus de légumes, pur jus (aliment moyen)
Calories et valeurs nutritionnelles
pur jus, moyen
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 24 kcal —
- Protéines 0.7 g 1%
- Glucides 4.7 g 2%
- Lipides 0.1 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 0.4 g 1%
- Sucres 4.5 g —
- Sodium 130 mg 6%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 403 µg 45%
- Vitamine C 17 mg 19%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine K 10.4 µg 9%
- Thiamine (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0.04 mg 3%
- Niacine (B3) 0.53 mg 3%
- Acide pantothénique (B5) 0.24 mg 5%
- Vitamine B6 0.16 mg 9%
- Folates (B9) 7.9 µg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 8.9 mg 1%
- Fer 0.44 mg 2%
- Magnésium 11.6 mg 3%
- Phosphore 23.1 mg 2%
- Potassium 258 mg 5%
- Zinc 0.13 mg 1%
- Cuivre 0.07 mg 8%
- Manganèse 0.08 mg 3%
- Sélénium 0.71 µg 1%
- Iode 0.88 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 0.7 g | 4.7 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0.4 g | 2.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 1.1 g | 7 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 49 | 1.4 g | 9.4 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 61 | 1.8 g | 11.7 g | 0.3 g |
Questions sur : Jus de légumes, pur jus (aliment moyen)
Combien de calories dans 100 g de jus de légumes, pur jus (aliment moyen) ?
100 g de jus de légumes, pur jus (aliment moyen) : 24 kcal, 0.7 g de protéines, 4.7 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de jus de légumes, pur jus (aliment moyen) ?
50 g de jus de légumes, pur jus (aliment moyen) : 12 kcal, 0.4 g de protéines, 2.3 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de jus de légumes, pur jus (aliment moyen) ?
150 g de jus de légumes, pur jus (aliment moyen) : 36 kcal, 1.1 g de protéines, 7 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de jus de légumes, pur jus (aliment moyen) ?
200 g de jus de légumes, pur jus (aliment moyen) : 49 kcal, 1.4 g de protéines, 9.4 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de jus de légumes, pur jus (aliment moyen) ?
250 g de jus de légumes, pur jus (aliment moyen) : 61 kcal, 1.8 g de protéines, 11.7 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 2075 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues