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Jambon persillé en gelée

Calories et valeurs nutritionnelles

151
calorieskcal pour 100 g
Protéines19 g
Glucides0,5 g
Lipides7,9 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 151 kcal —
  • Protéines 19 g 38%
  • Glucides 0,5 g 0%
  • Lipides 7,9 g 10%
  • Acides gras saturés 2,8 g 14%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0,3 g —
  • Sodium 669 mg 29%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 19,1 µg 2%
  • Vitamine C 10,4 mg 12%
  • Vitamine D 0,32 µg 2%
  • Vitamine K 5,9 µg 5%
  • Thiamine (B1) 0,22 mg 18%
  • Riboflavine (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacine (B3) 2,1 mg 13%
  • Acide pantothénique (B5) 0,41 mg 8%
  • Vitamine B6 0,15 mg 9%
  • Folates (B9) 11,8 µg 3%
  • Vitamine B12 0,38 µg 16%

Minéraux

  • Calcium 12 mg 1%
  • Fer 0,72 mg 4%
  • Magnésium 15 mg 4%
  • Phosphore 130 mg 10%
  • Potassium 280 mg 6%
  • Zinc 1,7 mg 15%
  • Cuivre 0,08 mg 9%
  • Manganèse 0,04 mg 2%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g15119 g0,5 g7,9 g
50 g50 g769,5 g0,2 g4 g
150 g150 g22729 g0,7 g12 g
200 g200 g30238 g1 g16 g
250 g250 g37848 g1,2 g20 g

Questions sur : Jambon persillé en gelée

Combien de calories dans 100 g de jambon persillé en gelée ?

100 g de jambon persillé en gelée : 151 kcal, 19 g de protéines, 0,5 g de glucides et 7,9 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de jambon persillé en gelée ?

50 g de jambon persillé en gelée : 76 kcal, 9,5 g de protéines, 0,2 g de glucides et 4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de jambon persillé en gelée ?

150 g de jambon persillé en gelée : 227 kcal, 29 g de protéines, 0,7 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de jambon persillé en gelée ?

200 g de jambon persillé en gelée : 302 kcal, 38 g de protéines, 1 g de glucides et 16 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de jambon persillé en gelée ?

250 g de jambon persillé en gelée : 378 kcal, 48 g de protéines, 1,2 g de glucides et 20 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 8429 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues