Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Halloumi cheese salad, pomegranate, oil-based dressing
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 181 kcal —
- Protéines 7,5 g 15%
- Glucides 3,5 g 1%
- Lipides 15 g 19%
- Acides gras saturés 5,3 g 26%
- Fibres 0,5 g 2%
- Sucres 2,7 g —
- Sodium 363 mg 16%
- Cholestérol 22,3 mg 7%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 105 µg 12%
- Vitamine C 7,4 mg 8%
- Vitamine D 0,07 µg 0%
- Vitamine E 1,3 mg 9%
- Vitamine K 37,8 µg 32%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Niacine (B3) 0,25 mg 2%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folates (B9) 24,3 µg 6%
- Vitamine B12 0,26 µg 11%
Minéraux
- Calcium 145 mg 11%
- Fer 0,53 mg 3%
- Magnésium 26,6 mg 6%
- Phosphore 162 mg 13%
- Potassium 217 mg 5%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cuivre 0,03 mg 4%
- Manganèse 0,13 mg 6%
- Sélénium 5,9 µg 11%
- Iode 18,1 µg 12%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 7,5 g | 3,5 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 3,8 g | 1,8 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 11 g | 5,3 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 15 g | 7,1 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 19 g | 8,8 g | 38 g |
Questions sur : Halloumi cheese salad, pomegranate, oil-based dressing
Combien de calories dans 100 g d’halloumi cheese salad, pomegranate, oil-based dressing ?
100 g d’halloumi cheese salad, pomegranate, oil-based dressing : 181 kcal, 7,5 g de protéines, 3,5 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’halloumi cheese salad, pomegranate, oil-based dressing ?
50 g d’halloumi cheese salad, pomegranate, oil-based dressing : 91 kcal, 3,8 g de protéines, 1,8 g de glucides et 7,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’halloumi cheese salad, pomegranate, oil-based dressing ?
150 g d’halloumi cheese salad, pomegranate, oil-based dressing : 272 kcal, 11 g de protéines, 5,3 g de glucides et 23 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’halloumi cheese salad, pomegranate, oil-based dressing ?
200 g d’halloumi cheese salad, pomegranate, oil-based dressing : 362 kcal, 15 g de protéines, 7,1 g de glucides et 30 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’halloumi cheese salad, pomegranate, oil-based dressing ?
250 g d’halloumi cheese salad, pomegranate, oil-based dressing : 453 kcal, 19 g de protéines, 8,8 g de glucides et 38 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 34499 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues