Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Grignotises, maïs soufflé au four micro-ondes, teneur réduite en gras
Calories et valeurs nutritionnelles
teneur réduite en gras
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 402 kcal —
- Protéines 11 g 21%
- Glucides 62 g 23%
- Lipides 6,1 g 8%
- Acides gras saturés 1,2 g 6%
- Fibres 14 g 49%
- Sucres 0,7 g —
- Sodium 571 mg 25%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 13 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,41 mg 3%
- Vitamine K 1,1 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,15 mg 12%
- Niacine (B3) 2,1 mg 13%
- Acide pantothénique (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamine B6 0,21 mg 12%
- Folates (B9) 18 µg 5%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 13 mg 2%
Minéraux
- Calcium 14 mg 1%
- Fer 2,9 mg 16%
- Magnésium 124 mg 30%
- Phosphore 304 mg 24%
- Potassium 284 mg 6%
- Zinc 2,8 mg 25%
- Cuivre 0,26 mg 29%
- Manganèse 1,1 mg 47%
- Sélénium 6,9 µg 13%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 402 | 11 g | 62 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 5,4 g | 31 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 603 | 16 g | 94 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 804 | 21 g | 125 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 1005 | 27 g | 156 g | 15 g |
Aliments similaires
- Pop-cornsoufflé à l’air387 kcal / 100 g
- Pop-corn léger pour micro-ondescru356 kcal / 100 g
- Grignotises maïs soufflé à l'huile sans seléclaté à l'huile, sans sel500 kcal / 100 g
- Maïs soufflésoufflé à l'air, sans sel382 kcal / 100 g
- Grignotises maïs soufflé sirop de sucre/caramel sans grassirop de sucre, sans matières grasses381 kcal / 100 g
Questions sur : Grignotises, maïs soufflé au four micro-ondes, teneur réduite en gras
Combien de calories dans 100 g de grignotises, maïs soufflé au four micro-ondes, teneur réduite en gras ?
100 g de grignotises, maïs soufflé au four micro-ondes, teneur réduite en gras : 402 kcal, 11 g de protéines, 62 g de glucides et 6,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de grignotises, maïs soufflé au four micro-ondes, teneur réduite en gras ?
50 g de grignotises, maïs soufflé au four micro-ondes, teneur réduite en gras : 201 kcal, 5,4 g de protéines, 31 g de glucides et 3,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de grignotises, maïs soufflé au four micro-ondes, teneur réduite en gras ?
150 g de grignotises, maïs soufflé au four micro-ondes, teneur réduite en gras : 603 kcal, 16 g de protéines, 94 g de glucides et 9,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de grignotises, maïs soufflé au four micro-ondes, teneur réduite en gras ?
200 g de grignotises, maïs soufflé au four micro-ondes, teneur réduite en gras : 804 kcal, 21 g de protéines, 125 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de grignotises, maïs soufflé au four micro-ondes, teneur réduite en gras ?
250 g de grignotises, maïs soufflé au four micro-ondes, teneur réduite en gras : 1005 kcal, 27 g de protéines, 156 g de glucides et 15 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 6255 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
