Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pop-corn pour micro-ondes
Calories et valeurs nutritionnelles
saveur régulière (beurre), élaboré avec de l'huile partiellement hydrogénée
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 557 kcal —
- Protéines 7.5 g 15%
- Glucides 45.2 g 16%
- Lipides 34 g 44%
- Acides gras saturés 7.2 g 36%
- Fibres 10 g 36%
- Sucres 0.6 g —
- Sodium 764 mg 33%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 22 µg 2%
- Vitamine C 0.1 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 2.6 mg 17%
- Vitamine K 3.5 µg 3%
- Thiamine (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0.05 mg 4%
- Niacine (B3) 1.4 mg 9%
- Acide pantothénique (B5) 0.18 mg 4%
- Vitamine B6 0.28 mg 17%
- Folates (B9) 15 µg 4%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 13.9 mg 3%
Minéraux
- Calcium 20 mg 2%
- Fer 1.9 mg 10%
- Magnésium 94 mg 22%
- Phosphore 251 mg 20%
- Potassium 240 mg 5%
- Zinc 2.2 mg 20%
- Cuivre 0.19 mg 21%
- Manganèse 0.77 mg 34%
- Sélénium 4.1 µg 7%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 557 | 7.5 g | 45.2 g | 34 g |
| 1 portion | 7.9 g | 44 | 0.6 g | 3.6 g | 2.7 g |
| 2 portions | 15.8 g | 88 | 1.2 g | 7.1 g | 5.4 g |
| ½ portion | 4 g | 22 | 0.3 g | 1.8 g | 1.3 g |
| 3 portions | 23.7 g | 132 | 1.8 g | 10.7 g | 8.1 g |
| 4 portions | 31.6 g | 176 | 2.4 g | 14.3 g | 10.8 g |
| 50 g | 50 g | 279 | 3.8 g | 22.6 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 836 | 11.3 g | 67.7 g | 51 g |
| 200 g | 200 g | 1114 | 15 g | 90.3 g | 68 g |
| 250 g | 250 g | 1393 | 18.8 g | 112.9 g | 85.1 g |
Questions sur : Pop-corn pour micro-ondes
Combien de calories dans 100 g de pop-corn pour micro-ondes ?
100 g de pop-corn pour micro-ondes : 557 kcal, 7.5 g de protéines, 45.2 g de glucides et 34 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (7.9 g) de pop-corn pour micro-ondes ?
1 portion (7.9 g) de pop-corn pour micro-ondes : 44 kcal, 0.6 g de protéines, 3.6 g de glucides et 2.7 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (15.8 g) de pop-corn pour micro-ondes ?
2 portions (15.8 g) de pop-corn pour micro-ondes : 88 kcal, 1.2 g de protéines, 7.1 g de glucides et 5.4 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (4 g) de pop-corn pour micro-ondes ?
½ portion (4 g) de pop-corn pour micro-ondes : 22 kcal, 0.3 g de protéines, 1.8 g de glucides et 1.3 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (23.7 g) de pop-corn pour micro-ondes ?
3 portions (23.7 g) de pop-corn pour micro-ondes : 132 kcal, 1.8 g de protéines, 10.7 g de glucides et 8.1 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (31.6 g) de pop-corn pour micro-ondes ?
4 portions (31.6 g) de pop-corn pour micro-ondes : 176 kcal, 2.4 g de protéines, 14.3 g de glucides et 10.8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pop-corn pour micro-ondes ?
50 g de pop-corn pour micro-ondes : 279 kcal, 3.8 g de protéines, 22.6 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pop-corn pour micro-ondes ?
150 g de pop-corn pour micro-ondes : 836 kcal, 11.3 g de protéines, 67.7 g de glucides et 51 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 174785 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues