Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Grelos de couve crus
Calories et valeurs nutritionnelles
28
calorieskcal pour 100 g
Protéines2.4 g
Glucides2.5 g
Lipides0.4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 28 kcal —
- Protéines 2.4 g 5%
- Glucides 2.5 g 1%
- Lipides 0.4 g 1%
- Acides gras saturés 0.1 g 1%
- Fibres 2.6 g 9%
- Sucres 2.1 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 2.4 g | 2.5 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 1.2 g | 1.3 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 3.6 g | 3.8 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 4.8 g | 5 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 6 g | 6.3 g | 1 g |
Questions sur : Grelos de couve crus
Combien de calories dans 100 g de grelos de couve crus ?
100 g de grelos de couve crus : 28 kcal, 2.4 g de protéines, 2.5 g de glucides et 0.4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de grelos de couve crus ?
50 g de grelos de couve crus : 14 kcal, 1.2 g de protéines, 1.3 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de grelos de couve crus ?
150 g de grelos de couve crus : 42 kcal, 3.6 g de protéines, 3.8 g de glucides et 0.6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de grelos de couve crus ?
200 g de grelos de couve crus : 56 kcal, 4.8 g de protéines, 5 g de glucides et 0.8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de grelos de couve crus ?
250 g de grelos de couve crus : 70 kcal, 6 g de protéines, 6.3 g de glucides et 1 g de lipides.
Source : portfir 565 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues