Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Granola

Calories et valeurs nutritionnelles

petit-déjeuner

370

calorieskcal pour 100 g

Protéines10 g

Glucides66 g

Lipides6,9 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	370	10 g	66 g	6,9 g
50 g	50 g	185	5,2 g	33 g	3,5 g
150 g	150 g	555	16 g	99 g	10 g
200 g	200 g	740	21 g	132 g	14 g
250 g	250 g	925	26 g	165 g	17 g

Combien de calories dans 100 g de granola ?

100 g de granola : 370 kcal, 10 g de protéines, 66 g de glucides et 6,9 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de granola ?

50 g de granola : 185 kcal, 5,2 g de protéines, 33 g de glucides et 3,5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de granola ?

150 g de granola : 555 kcal, 16 g de protéines, 99 g de glucides et 10 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de granola ?

200 g de granola : 740 kcal, 21 g de protéines, 132 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de granola ?

250 g de granola : 925 kcal, 26 g de protéines, 165 g de glucides et 17 g de lipides.

Source : BEDCA (Spain) 2155 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues