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Granola
Calories et valeurs nutritionnelles
aux fruits secs, aux noix et aux graines, sans huile, sans miel, fait maison
390
calorieskcal pour 100 g
Protéines11 g
Glucides57 g
Lipides11 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 390 kcal —
- Protéines 11 g 21%
- Glucides 57 g 21%
- Lipides 11 g 14%
- Fibres 8,7 g 31%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 390 | 11 g | 57 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 5,3 g | 29 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 585 | 16 g | 86 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 780 | 21 g | 115 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 975 | 27 g | 144 g | 28 g |
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Questions sur : Granola
Combien de calories dans 100 g de granola ?
100 g de granola : 390 kcal, 11 g de protéines, 57 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de granola ?
50 g de granola : 195 kcal, 5,3 g de protéines, 29 g de glucides et 5,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de granola ?
150 g de granola : 585 kcal, 16 g de protéines, 86 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de granola ?
200 g de granola : 780 kcal, 21 g de protéines, 115 g de glucides et 22 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de granola ?
250 g de granola : 975 kcal, 27 g de protéines, 144 g de glucides et 28 g de lipides.
Source : tbca BRC0898A · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
