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Graines de lupin

Calories et valeurs nutritionnelles

crues

328

calorieskcal pour 100 g

Protéines34 g

Glucides9,1 g

Lipides10 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	328	34 g	9,1 g	10 g
50 g	50 g	164	17 g	4,5 g	5,2 g
150 g	150 g	492	50 g	14 g	16 g
200 g	200 g	656	67 g	18 g	21 g
250 g	250 g	820	84 g	23 g	26 g

Combien de calories dans 100 g de graines de lupin ?

100 g de graines de lupin : 328 kcal, 34 g de protéines, 9,1 g de glucides et 10 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de graines de lupin ?

50 g de graines de lupin : 164 kcal, 17 g de protéines, 4,5 g de glucides et 5,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de graines de lupin ?

150 g de graines de lupin : 492 kcal, 50 g de protéines, 14 g de glucides et 16 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de graines de lupin ?

200 g de graines de lupin : 656 kcal, 67 g de protéines, 18 g de glucides et 21 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de graines de lupin ?

250 g de graines de lupin : 820 kcal, 84 g de protéines, 23 g de glucides et 26 g de lipides.

Source : tbca BRC0057T · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues