Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Gorgonzola
Calories et valeurs nutritionnelles
au lait de vache
318
calorieskcal pour 100 g
Protéines19.5 g
Lipides26.9 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 318 kcal —
- Protéines 19.5 g 39%
- Lipides 26.9 g 34%
- Acides gras saturés 16.4 g 82%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 710 mg 31%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 300 µg 33%
- Vitamine D 0.24 µg 1%
- Vitamine K 0.9 µg 1%
- Thiamine (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0.32 mg 25%
- Niacine (B3) 2.9 mg 18%
- Acide pantothénique (B5) 0.81 mg 16%
- Vitamine B6 0.13 mg 8%
- Folates (B9) 41.2 µg 10%
- Vitamine B12 0.73 µg 30%
Minéraux
- Calcium 390 mg 30%
- Fer 0.08 mg 0%
- Magnésium 18 mg 4%
- Phosphore 310 mg 25%
- Potassium 110 mg 2%
- Zinc 2.1 mg 19%
- Cuivre 0.02 mg 2%
- Manganèse 0.01 mg 0%
- Iode 70 µg 47%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 | 19.5 g | – | 26.9 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 9.8 g | – | 13.5 g |
| 150 g | 150 g | 477 | 29.3 g | – | 40.4 g |
| 200 g | 200 g | 636 | 39 g | – | 53.8 g |
| 250 g | 250 g | 795 | 48.8 g | – | 67.3 g |
Questions sur : Gorgonzola
Combien de calories dans 100 g de gorgonzola ?
100 g de gorgonzola : 318 kcal, 19.5 g de protéines, – de glucides et 26.9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de gorgonzola ?
50 g de gorgonzola : 159 kcal, 9.8 g de protéines, – de glucides et 13.5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de gorgonzola ?
150 g de gorgonzola : 477 kcal, 29.3 g de protéines, – de glucides et 40.4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de gorgonzola ?
200 g de gorgonzola : 636 kcal, 39 g de protéines, – de glucides et 53.8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de gorgonzola ?
250 g de gorgonzola : 795 kcal, 48.8 g de protéines, – de glucides et 67.3 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 12524 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues