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Gnocchis

Calories et valeurs nutritionnelles

cuits

155
calorieskcal pour 100 g
Protéines3,5 g
Glucides34 g
Lipides0,2 g
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Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 155 kcal —
  • Protéines 3,5 g 7%
  • Glucides 34 g 12%
  • Lipides 0,2 g 0%
  • Acides gras saturés 0,1 g 1%
  • Fibres 1,8 g 6%
  • Sucres 1,1 g —

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1553,5 g34 g0,2 g
50 g50 g781,8 g17 g0,1 g
150 g150 g2335,3 g51 g0,3 g
200 g200 g3107 g68 g0,4 g
250 g250 g3888,8 g85 g0,5 g

Questions sur : Gnocchis

Comment cuire des gnocchis à la poêle sans les faire coller ?

Faites-les d’abord pocher dans une eau frémissante salée jusqu’à ce qu’ils remontent, puis égouttez-les soigneusement. Faites-les dorer dans une poêle chaude avec un peu de beurre ou d’huile, sans trop les remuer.

Combien de temps faut-il cuire les gnocchis dans l’eau ?

Plongez-les dans une grande casserole d’eau frémissante salée. Ils sont généralement prêts lorsqu’ils remontent à la surface, après quelques minutes ; suivez le temps indiqué sur l’emballage, car les gnocchis frais et secs ne cuisent pas au même rythme.

Peut-on congeler des gnocchis ?

Oui. Disposez les gnocchis crus en une seule couche sur une plaque farinée, congelez-les, puis transférez-les dans un sac fermé. Faites-les cuire encore congelés, dans l’eau frémissante, sans les décongeler.

Quelle sauce servir avec des gnocchis ?

Le beurre noisette et la sauge sont un accord classique : faites mousser le beurre, ajoutez les feuilles de sauge, puis enrobez les gnocchis. Ils vont aussi très bien avec une sauce tomate, du pesto ou une sauce au gorgonzola.

Par quoi remplacer les gnocchis dans un plat ?

Pour garder une texture tendre et consistante, remplacez-les par des pâtes courtes, des raviolis ou des pommes de terre cuites en morceaux. Dans une soupe, des dés de pomme de terre conviennent particulièrement bien.

Les gnocchis sont-ils des pâtes ou des pommes de terre ?

Les gnocchis sont des petites boulettes, souvent préparées avec de la pomme de terre et de la farine, mais il en existe aussi à base de semoule ou de ricotta. On les cuisine comme des pâtes, en les faisant cuire dans l’eau puis en les accompagnant d’une sauce.

Faut-il fariner les gnocchis maison avant de les cuire ?

Farinez légèrement le plan de travail et le plateau pour éviter qu’ils ne collent entre eux. Retirez l’excédent de farine avant la cuisson, sinon elle troublera l’eau et pourra laisser une pellicule pâteuse.

Source : NEVO (Netherlands) 5417 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues

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