Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Gnocchi à la pomme de terre, cuit
Calories et valeurs nutritionnelles
cuit
178
calorieskcal pour 100 g
Protéines5 g
Glucides34.1 g
Lipides2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 178 kcal —
- Protéines 5 g 10%
- Glucides 34.1 g 12%
- Lipides 2 g 3%
- Acides gras saturés 0.3 g 1%
- Fibres 1.8 g 6%
- Sucres 1.1 g —
- Sodium 402 mg 17%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine E 0.92 mg 6%
- Thiamine (B1) 0.08 mg 7%
- Niacine (B3) 1.6 mg 10%
- Acide pantothénique (B5) 0.24 mg 5%
- Vitamine B6 0.12 mg 7%
- Folates (B9) 27.1 µg 7%
- Vitamine B12 0.15 µg 6%
Minéraux
- Calcium 5.1 mg 0%
- Fer 0.7 mg 4%
- Magnésium 18.8 mg 4%
- Phosphore 39 mg 3%
- Potassium 184 mg 4%
- Zinc 0.5 mg 5%
- Cuivre 0.14 mg 16%
- Manganèse 1.4 mg 61%
- Sélénium 5 µg 9%
- Iode 60 µg 40%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 5 g | 34.1 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 2.5 g | 17.1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 7.5 g | 51.2 g | 3.1 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 10 g | 68.2 g | 4.1 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 12.5 g | 85.3 g | 5.1 g |
Questions sur : Gnocchi à la pomme de terre, cuit
Combien de calories dans 100 g de gnocchi à la pomme de terre, cuit ?
100 g de gnocchi à la pomme de terre, cuit : 178 kcal, 5 g de protéines, 34.1 g de glucides et 2.1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de gnocchi à la pomme de terre, cuit ?
50 g de gnocchi à la pomme de terre, cuit : 89 kcal, 2.5 g de protéines, 17.1 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de gnocchi à la pomme de terre, cuit ?
150 g de gnocchi à la pomme de terre, cuit : 267 kcal, 7.5 g de protéines, 51.2 g de glucides et 3.1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de gnocchi à la pomme de terre, cuit ?
200 g de gnocchi à la pomme de terre, cuit : 356 kcal, 10 g de protéines, 68.2 g de glucides et 4.1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de gnocchi à la pomme de terre, cuit ?
250 g de gnocchi à la pomme de terre, cuit : 445 kcal, 12.5 g de protéines, 85.3 g de glucides et 5.1 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 25510 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues