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Gibier, viande, autochtone, lapin, sauvage, cru
Calories et valeurs nutritionnelles
viande de gibier, autochtone, cru
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 64 kcal —
- Protéines 22 g 43%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 1,1 g 1%
- Acides gras saturés 0,5 g 3%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 40 mg 2%
- Cholestérol 81 mg 27%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 46 µg 5%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,06 mg 5%
- Niacine (B3) 6,5 mg 41%
Minéraux
- Calcium 33 mg 3%
- Fer 3,4 mg 19%
- Magnésium 3 mg 1%
- Phosphore 30 mg 2%
- Potassium 378 mg 8%
- Zinc 0,5 mg 5%
- Cuivre 0,2 mg 22%
- Manganèse 0,01 mg 0%
- Sélénium 10 µg 18%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 22 g | 0 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 11 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 32 g | 0 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 43 g | 0 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 54 g | 0 g | 2,6 g |
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- Lièvrecrue113 kcal / 100 g
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- Sanglierviande de gibier, cuit, rôti160 kcal / 100 g
Questions sur : Gibier, viande, autochtone, lapin, sauvage, cru
Combien de calories dans 100 g de gibier, viande, autochtone, lapin, sauvage, cru ?
100 g de gibier, viande, autochtone, lapin, sauvage, cru : 64 kcal, 22 g de protéines, 0 g de glucides et 1,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de gibier, viande, autochtone, lapin, sauvage, cru ?
50 g de gibier, viande, autochtone, lapin, sauvage, cru : 32 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de gibier, viande, autochtone, lapin, sauvage, cru ?
150 g de gibier, viande, autochtone, lapin, sauvage, cru : 96 kcal, 32 g de protéines, 0 g de glucides et 1,6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de gibier, viande, autochtone, lapin, sauvage, cru ?
200 g de gibier, viande, autochtone, lapin, sauvage, cru : 128 kcal, 43 g de protéines, 0 g de glucides et 2,1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de gibier, viande, autochtone, lapin, sauvage, cru ?
250 g de gibier, viande, autochtone, lapin, sauvage, cru : 160 kcal, 54 g de protéines, 0 g de glucides et 2,6 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 3595 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
