Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Gibier, viande, autochtone, lapin, cuit
Calories et valeurs nutritionnelles
viande de gibier, autochtone, cuit
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 140 kcal —
- Protéines 29 g 58%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 2,1 g 3%
- Acides gras saturés 2 g 10%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 52 mg 2%
- Cholestérol 123 mg 41%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 3 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,41 mg 3%
- Vitamine K 1,5 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
- Niacine (B3) 6,4 mg 40%
- Vitamine B6 0,34 mg 20%
- Folates (B9) 8 µg 2%
- Vitamine B12 6,5 µg 271%
- Choline 130 mg 24%
Minéraux
- Calcium 33 mg 3%
- Fer 5,8 mg 32%
- Magnésium 28 mg 7%
- Phosphore 209 mg 17%
- Potassium 257 mg 5%
- Zinc 2,8 mg 25%
- Cuivre 0,22 mg 24%
- Manganèse 0,04 mg 2%
- Sélénium 15,2 µg 28%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 29 g | 0 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 15 g | 0 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 44 g | 0 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 58 g | 0 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 73 g | 0 g | 5,3 g |
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Questions sur : Gibier, viande, autochtone, lapin, cuit
Combien de calories dans 100 g de gibier, viande, autochtone, lapin, cuit ?
100 g de gibier, viande, autochtone, lapin, cuit : 140 kcal, 29 g de protéines, 0 g de glucides et 2,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de gibier, viande, autochtone, lapin, cuit ?
50 g de gibier, viande, autochtone, lapin, cuit : 70 kcal, 15 g de protéines, 0 g de glucides et 1,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de gibier, viande, autochtone, lapin, cuit ?
150 g de gibier, viande, autochtone, lapin, cuit : 210 kcal, 44 g de protéines, 0 g de glucides et 3,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de gibier, viande, autochtone, lapin, cuit ?
200 g de gibier, viande, autochtone, lapin, cuit : 280 kcal, 58 g de protéines, 0 g de glucides et 4,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de gibier, viande, autochtone, lapin, cuit ?
250 g de gibier, viande, autochtone, lapin, cuit : 350 kcal, 73 g de protéines, 0 g de glucides et 5,3 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 3596 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
