Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Gibier, viande, autochtone, caribou, (renne), poumons, crus
Calories et valeurs nutritionnelles
gibier, viande, autochtone, caribou, renne, cru
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 109 kcal —
- Protéines 21 g 42%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 2,4 g 3%
- Acides gras saturés 0,5 g 3%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 184 mg 8%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 4 µg 0%
Minéraux
- Calcium 12 mg 1%
- Fer 23 mg 128%
- Magnésium 12 mg 3%
- Phosphore 228 mg 18%
- Zinc 1,5 mg 14%
- Cuivre 0,2 mg 22%
- Manganèse 0,04 mg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 21 g | 0 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 11 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 32 g | 0 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 42 g | 0 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 53 g | 0 g | 6 g |
Questions sur : Gibier, viande, autochtone, caribou, (renne), poumons, crus
Combien de calories dans 100 g de gibier, viande, autochtone, caribou, (renne), poumons, crus ?
100 g de gibier, viande, autochtone, caribou, (renne), poumons, crus : 109 kcal, 21 g de protéines, 0 g de glucides et 2,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de gibier, viande, autochtone, caribou, (renne), poumons, crus ?
50 g de gibier, viande, autochtone, caribou, (renne), poumons, crus : 55 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 1,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de gibier, viande, autochtone, caribou, (renne), poumons, crus ?
150 g de gibier, viande, autochtone, caribou, (renne), poumons, crus : 164 kcal, 32 g de protéines, 0 g de glucides et 3,6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de gibier, viande, autochtone, caribou, (renne), poumons, crus ?
200 g de gibier, viande, autochtone, caribou, (renne), poumons, crus : 218 kcal, 42 g de protéines, 0 g de glucides et 4,8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de gibier, viande, autochtone, caribou, (renne), poumons, crus ?
250 g de gibier, viande, autochtone, caribou, (renne), poumons, crus : 273 kcal, 53 g de protéines, 0 g de glucides et 6 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 5812 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues