Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Gâteau, blanc, régulier, mélange sec, non préparé
Calories et valeurs nutritionnelles
mélange sec, non préparé
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 372 kcal —
- Protéines 4,1 g 8%
- Glucides 80 g 29%
- Lipides 3,7 g 5%
- Acides gras saturés 2 g 10%
- Fibres 1,1 g 4%
- Sucres 42 g —
- Sodium 693 mg 30%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,87 mg 6%
- Vitamine K 2,7 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavine (B2) 0,22 mg 17%
- Niacine (B3) 2,4 mg 15%
- Acide pantothénique (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamine B6 0,03 mg 2%
- Folates (B9) 70 µg 18%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 4 mg 1%
Minéraux
- Calcium 219 mg 17%
- Fer 2 mg 11%
- Magnésium 11 mg 3%
- Phosphore 337 mg 27%
- Potassium 62 mg 1%
- Zinc 0,46 mg 4%
- Cuivre 0,08 mg 9%
- Manganèse 0,21 mg 9%
- Sélénium 8,6 µg 16%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 372 | 4,1 g | 80 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 2,1 g | 40 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 558 | 6,2 g | 120 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 744 | 8,2 g | 161 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 930 | 10 g | 201 g | 9,2 g |
Questions sur : Gâteau, blanc, régulier, mélange sec, non préparé
Combien de calories dans 100 g de gâteau, blanc, régulier, mélange sec, non préparé ?
100 g de gâteau, blanc, régulier, mélange sec, non préparé : 372 kcal, 4,1 g de protéines, 80 g de glucides et 3,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de gâteau, blanc, régulier, mélange sec, non préparé ?
50 g de gâteau, blanc, régulier, mélange sec, non préparé : 186 kcal, 2,1 g de protéines, 40 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de gâteau, blanc, régulier, mélange sec, non préparé ?
150 g de gâteau, blanc, régulier, mélange sec, non préparé : 558 kcal, 6,2 g de protéines, 120 g de glucides et 5,5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de gâteau, blanc, régulier, mélange sec, non préparé ?
200 g de gâteau, blanc, régulier, mélange sec, non préparé : 744 kcal, 8,2 g de protéines, 161 g de glucides et 7,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de gâteau, blanc, régulier, mélange sec, non préparé ?
250 g de gâteau, blanc, régulier, mélange sec, non préparé : 930 kcal, 10 g de protéines, 201 g de glucides et 9,2 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 3790 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues