Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Gâteau blanc, mélange sec
Calories et valeurs nutritionnelles
diététique spécial, contient arôme citron
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 397 kcal —
- Protéines 3 g 6%
- Glucides 80 g 29%
- Lipides 8,4 g 11%
- Acides gras saturés 1,3 g 6%
- Sodium 260 mg 11%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavine (B2) 0,18 mg 14%
- Niacine (B3) 2,4 mg 15%
- Acide pantothénique (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamine B6 0,02 mg 1%
- Folates (B9) 69 µg 17%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 26 mg 2%
- Fer 2 mg 11%
- Magnésium 10 mg 2%
- Phosphore 296 mg 24%
- Potassium 149 mg 3%
- Zinc 0,3 mg 3%
- Cuivre 0,06 mg 6%
- Manganèse 0,3 mg 13%
- Sélénium 2,5 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 3 g | 80 g | 8,4 g |
| 1 portion | 28,4 g | 113 | 0,9 g | 23 g | 2,4 g |
| 2 portions | 56,7 g | 225 | 1,7 g | 45 g | 4,8 g |
| ½ portion | 14,2 g | 56 | 0,4 g | 11 g | 1,2 g |
| 3 portions | 85,1 g | 338 | 2,6 g | 68 g | 7,1 g |
| 4 portions | 113,4 g | 450 | 3,4 g | 90 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 1,5 g | 40 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 4,5 g | 119 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 6 g | 159 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 7,5 g | 199 g | 21 g |
Aliments similaires
- Gâteau blanc régulier mélange sec non préparémélange sec, non préparé372 kcal / 100 g
- Gâteau type pouding blancenrichi, préparation sèche423 kcal / 100 g
- Mélange à gâteau gâteau des anges sec non préparésec, non préparé366 kcal / 100 g
- Mélange à gâteau chocolat type pouding sec non préparétype pouding, sec, non préparé391 kcal / 100 g
- Préparation pour gâteausans gluten, en poudre, Toro375 kcal / 100 g
- Préparation pour gâteau nature372 kcal / 100 g
- Farine de blé blanche pour gâteauenrichie362 kcal / 100 g
- Crêpes diététiquesmélange sec349 kcal / 100 g
Questions sur : Gâteau blanc, mélange sec
Combien de calories dans 100 g de gâteau blanc, mélange sec ?
100 g de gâteau blanc, mélange sec : 397 kcal, 3 g de protéines, 80 g de glucides et 8,4 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (28,4 g) de gâteau blanc, mélange sec ?
1 portion (28,4 g) de gâteau blanc, mélange sec : 113 kcal, 0,9 g de protéines, 23 g de glucides et 2,4 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (56,7 g) de gâteau blanc, mélange sec ?
2 portions (56,7 g) de gâteau blanc, mélange sec : 225 kcal, 1,7 g de protéines, 45 g de glucides et 4,8 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (14,2 g) de gâteau blanc, mélange sec ?
½ portion (14,2 g) de gâteau blanc, mélange sec : 56 kcal, 0,4 g de protéines, 11 g de glucides et 1,2 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (85,1 g) de gâteau blanc, mélange sec ?
3 portions (85,1 g) de gâteau blanc, mélange sec : 338 kcal, 2,6 g de protéines, 68 g de glucides et 7,1 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (113,4 g) de gâteau blanc, mélange sec ?
4 portions (113,4 g) de gâteau blanc, mélange sec : 450 kcal, 3,4 g de protéines, 90 g de glucides et 9,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de gâteau blanc, mélange sec ?
50 g de gâteau blanc, mélange sec : 199 kcal, 1,5 g de protéines, 40 g de glucides et 4,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de gâteau blanc, mélange sec ?
150 g de gâteau blanc, mélange sec : 596 kcal, 4,5 g de protéines, 119 g de glucides et 13 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 172705 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
