Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Gâteau, blanc, fait maison, avec glaçage à la noix de coco
Calories et valeurs nutritionnelles
fait maison, glaçage
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 356 kcal —
- Protéines 4,4 g 9%
- Glucides 62 g 23%
- Lipides 10 g 13%
- Acides gras saturés 3,9 g 19%
- Fibres 1 g 4%
- Sucres 57 g —
- Sodium 284 mg 12%
- Cholestérol 1 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 12 µg 1%
- Vitamine C 0,1 mg 0%
- Vitamine D 0,2 µg 1%
- Vitamine E 0,12 mg 1%
- Vitamine K 4,1 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavine (B2) 0,19 mg 15%
- Niacine (B3) 1,1 mg 7%
- Acide pantothénique (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamine B6 0,03 mg 2%
- Folates (B9) 32 µg 8%
- Vitamine B12 0,06 µg 3%
- Choline 6 mg 1%
Minéraux
- Calcium 90 mg 7%
- Fer 1,2 mg 6%
- Magnésium 12 mg 3%
- Phosphore 70 mg 6%
- Potassium 99 mg 2%
- Zinc 0,33 mg 3%
- Cuivre 0,07 mg 7%
- Manganèse 0,28 mg 12%
- Sélénium 10,7 µg 19%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 4,4 g | 62 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 2,2 g | 31 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 6,6 g | 93 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 8,8 g | 124 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 11 g | 156 g | 26 g |
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Questions sur : Gâteau, blanc, fait maison, avec glaçage à la noix de coco
Combien de calories dans 100 g de gâteau, blanc, fait maison, avec glaçage à la noix de coco ?
100 g de gâteau, blanc, fait maison, avec glaçage à la noix de coco : 356 kcal, 4,4 g de protéines, 62 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de gâteau, blanc, fait maison, avec glaçage à la noix de coco ?
50 g de gâteau, blanc, fait maison, avec glaçage à la noix de coco : 178 kcal, 2,2 g de protéines, 31 g de glucides et 5,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de gâteau, blanc, fait maison, avec glaçage à la noix de coco ?
150 g de gâteau, blanc, fait maison, avec glaçage à la noix de coco : 534 kcal, 6,6 g de protéines, 93 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de gâteau, blanc, fait maison, avec glaçage à la noix de coco ?
200 g de gâteau, blanc, fait maison, avec glaçage à la noix de coco : 712 kcal, 8,8 g de protéines, 124 g de glucides et 21 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de gâteau, blanc, fait maison, avec glaçage à la noix de coco ?
250 g de gâteau, blanc, fait maison, avec glaçage à la noix de coco : 890 kcal, 11 g de protéines, 156 g de glucides et 26 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 3760 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
