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Gâteau blanc sans glaçage
Calories et valeurs nutritionnelles
préparé selon une recette
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 357 kcal —
- Protéines 5,4 g 11%
- Glucides 56 g 21%
- Lipides 12 g 16%
- Acides gras saturés 3,3 g 16%
- Fibres 0,8 g 3%
- Sucres 35 g —
- Sodium 327 mg 14%
- Cholestérol 2 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 15 µg 2%
- Vitamine C 0,2 mg 0%
- Vitamine E 0,12 mg 1%
- Vitamine K 5,1 µg 4%
- Thiamine (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavine (B2) 0,24 mg 19%
- Niacine (B3) 1,5 mg 10%
- Acide pantothénique (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamine B6 0,02 mg 1%
- Folates (B9) 38 µg 10%
- Vitamine B12 0,08 µg 3%
- Choline 5,7 mg 1%
Minéraux
- Calcium 130 mg 10%
- Fer 1,5 mg 8%
- Magnésium 12 mg 3%
- Phosphore 93 mg 7%
- Potassium 95 mg 2%
- Zinc 0,32 mg 3%
- Cuivre 0,06 mg 7%
- Manganèse 0,2 mg 9%
- Sélénium 13 µg 24%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 357 | 5,4 g | 56 g | 12 g |
| 1 portion | 74 g | 264 | 4 g | 42 g | 9,2 g |
| 2 portions | 148 g | 528 | 8 g | 84 g | 18 g |
| ½ portion | 37 g | 132 | 2 g | 21 g | 4,6 g |
| 3 portions | 222 g | 793 | 12 g | 125 g | 28 g |
| 4 portions | 296 g | 1057 | 16 g | 167 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 2,7 g | 28 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 536 | 8,1 g | 85 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 714 | 11 g | 113 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 893 | 14 g | 141 g | 31 g |
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Questions sur : Gâteau blanc sans glaçage
Combien de calories dans 100 g de gâteau blanc sans glaçage ?
100 g de gâteau blanc sans glaçage : 357 kcal, 5,4 g de protéines, 56 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (74 g) de gâteau blanc sans glaçage ?
1 portion (74 g) de gâteau blanc sans glaçage : 264 kcal, 4 g de protéines, 42 g de glucides et 9,2 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (148 g) de gâteau blanc sans glaçage ?
2 portions (148 g) de gâteau blanc sans glaçage : 528 kcal, 8 g de protéines, 84 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (37 g) de gâteau blanc sans glaçage ?
½ portion (37 g) de gâteau blanc sans glaçage : 132 kcal, 2 g de protéines, 21 g de glucides et 4,6 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (222 g) de gâteau blanc sans glaçage ?
3 portions (222 g) de gâteau blanc sans glaçage : 793 kcal, 12 g de protéines, 125 g de glucides et 28 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (296 g) de gâteau blanc sans glaçage ?
4 portions (296 g) de gâteau blanc sans glaçage : 1057 kcal, 16 g de protéines, 167 g de glucides et 37 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de gâteau blanc sans glaçage ?
50 g de gâteau blanc sans glaçage : 179 kcal, 2,7 g de protéines, 28 g de glucides et 6,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de gâteau blanc sans glaçage ?
150 g de gâteau blanc sans glaçage : 536 kcal, 8,1 g de protéines, 85 g de glucides et 19 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 172709 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
