Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Gâteau à la noix de coco
Calories et valeurs nutritionnelles
fait maison
423
calorieskcal pour 100 g
Protéines6.7 g
Glucides52.6 g
Lipides22.1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 423 kcal —
- Protéines 6.7 g 13%
- Glucides 52.6 g 19%
- Lipides 22.1 g 28%
- Acides gras saturés 10.4 g 52%
- Fibres 1.2 g 4%
- Sucres 21.3 g —
- Sodium 388 mg 17%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 0 mg 0%
- Thiamine (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0.13 mg 10%
- Niacine (B3) 0.7 mg 4%
- Acide pantothénique (B5) 0.4 mg 8%
- Vitamine B6 0.08 mg 5%
- Folates (B9) 9 µg 2%
- Vitamine B12 0.6 µg 25%
Minéraux
- Calcium 83 mg 6%
- Fer 1.4 mg 8%
- Magnésium 21 mg 5%
- Phosphore 251 mg 20%
- Potassium 175 mg 4%
- Zinc 0.7 mg 6%
- Cuivre 0.14 mg 16%
- Manganèse 0.44 mg 19%
- Sélénium 6 µg 11%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 423 | 6.7 g | 52.6 g | 22.1 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 3.4 g | 26.3 g | 11.1 g |
| 150 g | 150 g | 635 | 10.1 g | 78.9 g | 33.2 g |
| 200 g | 200 g | 846 | 13.4 g | 105.2 g | 44.2 g |
| 250 g | 250 g | 1058 | 16.8 g | 131.5 g | 55.3 g |
Questions sur : Gâteau à la noix de coco
Combien de calories dans 100 g de gâteau à la noix de coco ?
100 g de gâteau à la noix de coco : 423 kcal, 6.7 g de protéines, 52.6 g de glucides et 22.1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de gâteau à la noix de coco ?
50 g de gâteau à la noix de coco : 212 kcal, 3.4 g de protéines, 26.3 g de glucides et 11.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de gâteau à la noix de coco ?
150 g de gâteau à la noix de coco : 635 kcal, 10.1 g de protéines, 78.9 g de glucides et 33.2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de gâteau à la noix de coco ?
200 g de gâteau à la noix de coco : 846 kcal, 13.4 g de protéines, 105.2 g de glucides et 44.2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de gâteau à la noix de coco ?
250 g de gâteau à la noix de coco : 1058 kcal, 16.8 g de protéines, 131.5 g de glucides et 55.3 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 11-1053 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues