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Riche gâteau aux fruits
Calories et valeurs nutritionnelles
fait maison
349
calorieskcal pour 100 g
Protéines4 g
Glucides62 g
Lipides11 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 349 kcal —
- Protéines 4 g 8%
- Glucides 62 g 22%
- Lipides 11 g 14%
- Acides gras saturés 6,5 g 32%
- Sucres 50 g —
- Sodium 133 mg 6%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 140 µg 16%
- Vitamine D 0,5 µg 3%
- Vitamine E 0,39 mg 3%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Niacine (B3) 0,6 mg 4%
- Acide pantothénique (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamine B6 0,11 mg 6%
- Biotine (B7) 4,3 µg 14%
- Folates (B9) 11 µg 3%
- Vitamine B12 0,4 µg 17%
Minéraux
- Calcium 73 mg 6%
- Fer 2 mg 11%
- Magnésium 23 mg 5%
- Phosphore 75 mg 6%
- Potassium 474 mg 10%
- Zinc 0,5 mg 5%
- Cuivre 0,26 mg 29%
- Manganèse 0,33 mg 14%
- Sélénium 3 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 4 g | 62 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 2 g | 31 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 6 g | 92 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 8 g | 123 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 10 g | 154 g | 28 g |
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Questions sur : Riche gâteau aux fruits
Combien de calories dans 100 g de riche gâteau aux fruits ?
100 g de riche gâteau aux fruits : 349 kcal, 4 g de protéines, 62 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de riche gâteau aux fruits ?
50 g de riche gâteau aux fruits : 175 kcal, 2 g de protéines, 31 g de glucides et 5,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de riche gâteau aux fruits ?
150 g de riche gâteau aux fruits : 524 kcal, 6 g de protéines, 92 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de riche gâteau aux fruits ?
200 g de riche gâteau aux fruits : 698 kcal, 8 g de protéines, 123 g de glucides et 22 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de riche gâteau aux fruits ?
250 g de riche gâteau aux fruits : 873 kcal, 10 g de protéines, 154 g de glucides et 28 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 11-1005 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
