Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Gâteau à la noix de coco

Calories et valeurs nutritionnelles

fait maison

423
calorieskcal pour 100 g
Protéines6,7 g
Glucides53 g
Lipides22 g
Enregistrer cet aliment dans Calori

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 423 kcal —
  • Protéines 6,7 g 13%
  • Glucides 53 g 19%
  • Lipides 22 g 28%
  • Acides gras saturés 10 g 52%
  • Fibres 1,2 g 4%
  • Sucres 21 g —
  • Sodium 388 mg 17%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacine (B3) 0,7 mg 4%
  • Acide pantothénique (B5) 0,4 mg 8%
  • Vitamine B6 0,08 mg 5%
  • Folates (B9) 9 µg 2%
  • Vitamine B12 0,6 µg 25%

Minéraux

  • Calcium 83 mg 6%
  • Fer 1,4 mg 8%
  • Magnésium 21 mg 5%
  • Phosphore 251 mg 20%
  • Potassium 175 mg 4%
  • Zinc 0,7 mg 6%
  • Cuivre 0,14 mg 16%
  • Manganèse 0,44 mg 19%
  • Sélénium 6 µg 11%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g4236,7 g53 g22 g
50 g50 g2123,4 g26 g11 g
150 g150 g63510 g79 g33 g
200 g200 g84613 g105 g44 g
250 g250 g105817 g132 g55 g

Questions sur : Gâteau à la noix de coco

Combien de calories dans 100 g de gâteau à la noix de coco ?

100 g de gâteau à la noix de coco : 423 kcal, 6,7 g de protéines, 53 g de glucides et 22 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de gâteau à la noix de coco ?

50 g de gâteau à la noix de coco : 212 kcal, 3,4 g de protéines, 26 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de gâteau à la noix de coco ?

150 g de gâteau à la noix de coco : 635 kcal, 10 g de protéines, 79 g de glucides et 33 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de gâteau à la noix de coco ?

200 g de gâteau à la noix de coco : 846 kcal, 13 g de protéines, 105 g de glucides et 44 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de gâteau à la noix de coco ?

250 g de gâteau à la noix de coco : 1058 kcal, 17 g de protéines, 132 g de glucides et 55 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 11-1053 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues

Calori
Voir les valeurs nutritionnelles dans Calori
Téléchargement gratuit
Installer