Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Frozen vegetable mix, broccoli-sweet corn-carrot
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 59 kcal —
- Protéines 2,2 g 4%
- Glucides 9,7 g 4%
- Lipides 0,5 g 1%
- Acides gras saturés 0,1 g 0%
- Fibres 2,8 g 10%
- Sucres 4,1 g —
- Sodium 15 mg 1%
- Cholestérol 0,08 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 410 µg 46%
- Vitamine C 36,3 mg 40%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,37 mg 2%
- Vitamine K 37,1 µg 31%
- Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,11 mg 8%
- Niacine (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamine B6 0,1 mg 6%
- Folates (B9) 46,7 µg 12%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 27 mg 2%
- Fer 0,66 mg 4%
- Magnésium 22,3 mg 5%
- Phosphore 64,8 mg 5%
- Potassium 363 mg 8%
- Zinc 0,23 mg 2%
- Cuivre 0,05 mg 5%
- Manganèse 0,33 mg 14%
- Sélénium 0,3 µg 1%
- Iode 0,75 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 2,2 g | 9,7 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1,1 g | 4,8 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 3,3 g | 15 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 4,3 g | 19 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 5,4 g | 24 g | 1,3 g |
Questions sur : Frozen vegetable mix, broccoli-sweet corn-carrot
Combien de calories dans 100 g de frozen vegetable mix, broccoli-sweet corn-carrot ?
100 g de frozen vegetable mix, broccoli-sweet corn-carrot : 59 kcal, 2,2 g de protéines, 9,7 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de frozen vegetable mix, broccoli-sweet corn-carrot ?
50 g de frozen vegetable mix, broccoli-sweet corn-carrot : 30 kcal, 1,1 g de protéines, 4,8 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de frozen vegetable mix, broccoli-sweet corn-carrot ?
150 g de frozen vegetable mix, broccoli-sweet corn-carrot : 89 kcal, 3,3 g de protéines, 15 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de frozen vegetable mix, broccoli-sweet corn-carrot ?
200 g de frozen vegetable mix, broccoli-sweet corn-carrot : 118 kcal, 4,3 g de protéines, 19 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de frozen vegetable mix, broccoli-sweet corn-carrot ?
250 g de frozen vegetable mix, broccoli-sweet corn-carrot : 148 kcal, 5,4 g de protéines, 24 g de glucides et 1,3 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 32170 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues