Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Frozen meal, roast lamb with roast potato & vegetables, microwaved
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 95 kcal —
- Protéines 7 g 14%
- Glucides 8,8 g 3%
- Lipides 2,8 g 4%
- Acides gras saturés 1,2 g 6%
- Fibres 3 g 11%
- Sucres 1,9 g —
- Sodium 317 mg 14%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 78 µg 9%
- Vitamine C 7,2 mg 8%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,25 mg 2%
- Thiamine (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
- Niacine (B3) 3 mg 19%
- Vitamine B6 0,28 mg 16%
- Folates (B9) 1 µg 0%
- Vitamine B12 0,39 µg 16%
Minéraux
- Calcium 14 mg 1%
- Fer 0,87 mg 5%
- Phosphore 83 mg 7%
- Potassium 214 mg 5%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Sélénium 1,7 µg 3%
- Iode 0 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 7 g | 8,8 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 3,5 g | 4,4 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 11 g | 13 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 14 g | 18 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 17 g | 22 g | 7 g |
Questions sur : Frozen meal, roast lamb with roast potato & vegetables, microwaved
Combien de calories dans 100 g de frozen meal, roast lamb with roast potato & vegetables, microwaved ?
100 g de frozen meal, roast lamb with roast potato & vegetables, microwaved : 95 kcal, 7 g de protéines, 8,8 g de glucides et 2,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de frozen meal, roast lamb with roast potato & vegetables, microwaved ?
50 g de frozen meal, roast lamb with roast potato & vegetables, microwaved : 48 kcal, 3,5 g de protéines, 4,4 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de frozen meal, roast lamb with roast potato & vegetables, microwaved ?
150 g de frozen meal, roast lamb with roast potato & vegetables, microwaved : 143 kcal, 11 g de protéines, 13 g de glucides et 4,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de frozen meal, roast lamb with roast potato & vegetables, microwaved ?
200 g de frozen meal, roast lamb with roast potato & vegetables, microwaved : 190 kcal, 14 g de protéines, 18 g de glucides et 5,6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de frozen meal, roast lamb with roast potato & vegetables, microwaved ?
250 g de frozen meal, roast lamb with roast potato & vegetables, microwaved : 238 kcal, 17 g de protéines, 22 g de glucides et 7 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) H10005 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues