Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Quarter Pounder (McDonalds)
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 256 kcal —
- Protéines 15.7 g 31%
- Glucides 21 g 8%
- Lipides 11.6 g 15%
- Acides gras saturés 4.8 g 24%
- Fibres 1.1 g 4%
- Sucres 3.7 g —
- Sodium 374 mg 16%
- Cholestérol 40 mg 13%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 2 µg 0%
- Vitamine C 0.3 mg 0%
- Vitamine D 0.1 µg 1%
- Vitamine E 0.06 mg 0%
- Vitamine K 5 µg 4%
- Thiamine (B1) 0.16 mg 13%
- Riboflavine (B2) 0.2 mg 15%
- Niacine (B3) 4.7 mg 29%
- Vitamine B6 0.15 mg 9%
- Folates (B9) 22 µg 6%
- Vitamine B12 1.7 µg 69%
- Choline 33.3 mg 6%
Minéraux
- Calcium 87 mg 7%
- Fer 1.7 mg 10%
- Magnésium 24 mg 6%
- Phosphore 121 mg 10%
- Potassium 225 mg 5%
- Zinc 3 mg 28%
- Cuivre 0.1 mg 11%
- Sélénium 24.8 µg 45%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 15.7 g | 21 g | 11.6 g |
| 1 portion | 170 g | 435 | 26.7 g | 35.8 g | 19.7 g |
| 2 portions | 340 g | 870 | 53.3 g | 71.5 g | 39.4 g |
| ½ portion | 85 g | 218 | 13.3 g | 17.9 g | 9.9 g |
| 3 portions | 510 g | 1306 | 80 g | 107.3 g | 59.2 g |
| 4 portions | 680 g | 1741 | 106.6 g | 143.1 g | 78.9 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 7.8 g | 10.5 g | 5.8 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 23.5 g | 31.6 g | 17.4 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 31.4 g | 42.1 g | 23.2 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 39.2 g | 52.6 g | 29 g |
Questions sur : Quarter Pounder (McDonalds)
Combien de calories dans 100 g de quarter Pounder (McDonalds) ?
100 g de quarter Pounder (McDonalds) : 256 kcal, 15.7 g de protéines, 21 g de glucides et 11.6 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (170 g) de quarter Pounder (McDonalds) ?
1 portion (170 g) de quarter Pounder (McDonalds) : 435 kcal, 26.7 g de protéines, 35.8 g de glucides et 19.7 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (340 g) de quarter Pounder (McDonalds) ?
2 portions (340 g) de quarter Pounder (McDonalds) : 870 kcal, 53.3 g de protéines, 71.5 g de glucides et 39.4 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (85 g) de quarter Pounder (McDonalds) ?
½ portion (85 g) de quarter Pounder (McDonalds) : 218 kcal, 13.3 g de protéines, 17.9 g de glucides et 9.9 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (510 g) de quarter Pounder (McDonalds) ?
3 portions (510 g) de quarter Pounder (McDonalds) : 1306 kcal, 80 g de protéines, 107.3 g de glucides et 59.2 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (680 g) de quarter Pounder (McDonalds) ?
4 portions (680 g) de quarter Pounder (McDonalds) : 1741 kcal, 106.6 g de protéines, 143.1 g de glucides et 78.9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de quarter Pounder (McDonalds) ?
50 g de quarter Pounder (McDonalds) : 128 kcal, 7.8 g de protéines, 10.5 g de glucides et 5.8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de quarter Pounder (McDonalds) ?
150 g de quarter Pounder (McDonalds) : 384 kcal, 23.5 g de protéines, 31.6 g de glucides et 17.4 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 27510229 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues