Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 400 kcal —
  • Protéines 24 g 49%
  • Glucides 0,4 g 0%
  • Lipides 33 g 43%
  • Acides gras saturés 21 g 107%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0,1 g —
  • Sodium 710 mg 31%
  • Cholestérol 116 mg 39%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 198 µg 22%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,2 µg 1%
  • Vitamine E 0,26 mg 2%
  • Vitamine K 2,5 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,36 mg 28%
  • Niacine (B3) 0,03 mg 0%
  • Acide pantothénique (B5) 0,21 mg 4%
  • Vitamine B6 0,03 mg 2%
  • Biotine (B7) 2,3 µg 8%
  • Folates (B9) 15 µg 4%
  • Vitamine B12 1,3 µg 55%
  • Choline 15,4 mg 3%

Minéraux

  • Calcium 738 mg 57%
  • Fer 0,92 mg 5%
  • Magnésium 26 mg 6%
  • Phosphore 478 mg 38%
  • Potassium 57 mg 1%
  • Zinc 3,6 mg 32%
  • Cuivre 0,05 mg 6%
  • Manganèse 0,02 mg 1%
  • Sélénium 25,5 µg 46%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g40024 g0,4 g33 g
50 g50 g20012 g0,2 g17 g
150 g150 g60037 g0,7 g50 g
200 g200 g80049 g0,9 g67 g
250 g250 g100061 g1,1 g84 g

Questions sur : Fromage monterey jack

Combien de calories dans 100 g de fromage monterey jack ?

100 g de fromage monterey jack : 400 kcal, 24 g de protéines, 0,4 g de glucides et 33 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de fromage monterey jack ?

50 g de fromage monterey jack : 200 kcal, 12 g de protéines, 0,2 g de glucides et 17 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de fromage monterey jack ?

150 g de fromage monterey jack : 600 kcal, 37 g de protéines, 0,7 g de glucides et 50 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de fromage monterey jack ?

200 g de fromage monterey jack : 800 kcal, 49 g de protéines, 0,9 g de glucides et 67 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de fromage monterey jack ?

250 g de fromage monterey jack : 1000 kcal, 61 g de protéines, 1,1 g de glucides et 84 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 34 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues