Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Fromage, mélange à pizza, rapé

Calories et valeurs nutritionnelles

rapé

331
calorieskcal pour 100 g
Protéines24.6 g
Glucides5.1 g
Lipides23.5 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 331 kcal —
  • Protéines 24.6 g 49%
  • Glucides 5.1 g 2%
  • Lipides 23.5 g 30%
  • Acides gras saturés 15.2 g 76%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0.8 g —
  • Sodium 656 mg 29%
  • Cholestérol 97 mg 32%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0.15 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0.03 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0.3 mg 23%
  • Niacine (B3) 0.08 mg 0%
  • Vitamine B6 0.03 mg 2%
  • Folates (B9) 9 µg 2%
  • Vitamine B12 1.5 µg 61%

Minéraux

  • Calcium 687 mg 53%
  • Fer 1.2 mg 7%
  • Magnésium 22 mg 5%
  • Phosphore 447 mg 36%
  • Potassium 61 mg 1%
  • Zinc 3.2 mg 29%
  • Cuivre 0.04 mg 5%
  • Manganèse 0.02 mg 1%
  • Sélénium 23.9 µg 43%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g33124.6 g5.1 g23.5 g
50 g50 g16612.3 g2.5 g11.7 g
150 g150 g49736.8 g7.6 g35.2 g
200 g200 g66249.1 g10.1 g47 g
250 g250 g82861.4 g12.7 g58.7 g

Questions sur : Fromage, mélange à pizza, rapé

Combien de calories dans 100 g de fromage, mélange à pizza, rapé ?

100 g de fromage, mélange à pizza, rapé : 331 kcal, 24.6 g de protéines, 5.1 g de glucides et 23.5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de fromage, mélange à pizza, rapé ?

50 g de fromage, mélange à pizza, rapé : 166 kcal, 12.3 g de protéines, 2.5 g de glucides et 11.7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de fromage, mélange à pizza, rapé ?

150 g de fromage, mélange à pizza, rapé : 497 kcal, 36.8 g de protéines, 7.6 g de glucides et 35.2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de fromage, mélange à pizza, rapé ?

200 g de fromage, mélange à pizza, rapé : 662 kcal, 49.1 g de protéines, 10.1 g de glucides et 47 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de fromage, mélange à pizza, rapé ?

250 g de fromage, mélange à pizza, rapé : 828 kcal, 61.4 g de protéines, 12.7 g de glucides et 58.7 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 7769 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues