Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Fromage, mélange à pizza, rapé
Calories et valeurs nutritionnelles
rapé
331
calorieskcal pour 100 g
Protéines25 g
Glucides5,1 g
Lipides23 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 331 kcal —
- Protéines 25 g 49%
- Glucides 5,1 g 2%
- Lipides 23 g 30%
- Acides gras saturés 15 g 76%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0,8 g —
- Sodium 656 mg 29%
- Cholestérol 97 mg 32%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,15 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,31 mg 23%
- Niacine (B3) 0,08 mg 0%
- Vitamine B6 0,03 mg 2%
- Folates (B9) 9 µg 2%
- Vitamine B12 1,5 µg 61%
Minéraux
- Calcium 687 mg 53%
- Fer 1,2 mg 7%
- Magnésium 22 mg 5%
- Phosphore 447 mg 36%
- Potassium 61 mg 1%
- Zinc 3,2 mg 29%
- Cuivre 0,05 mg 5%
- Manganèse 0,02 mg 1%
- Sélénium 23,9 µg 43%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 25 g | 5,1 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 12 g | 2,5 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 37 g | 7,6 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 49 g | 10 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 61 g | 13 g | 59 g |
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- Pizza au fromage et aux légumessurgelée, non préparée232 kcal / 100 g
Questions sur : Fromage, mélange à pizza, rapé
Combien de calories dans 100 g de fromage, mélange à pizza, rapé ?
100 g de fromage, mélange à pizza, rapé : 331 kcal, 25 g de protéines, 5,1 g de glucides et 24 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de fromage, mélange à pizza, rapé ?
50 g de fromage, mélange à pizza, rapé : 166 kcal, 12 g de protéines, 2,5 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de fromage, mélange à pizza, rapé ?
150 g de fromage, mélange à pizza, rapé : 497 kcal, 37 g de protéines, 7,6 g de glucides et 35 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de fromage, mélange à pizza, rapé ?
200 g de fromage, mélange à pizza, rapé : 662 kcal, 49 g de protéines, 10 g de glucides et 47 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de fromage, mélange à pizza, rapé ?
250 g de fromage, mélange à pizza, rapé : 828 kcal, 61 g de protéines, 13 g de glucides et 59 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 7769 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
