Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Fromage, mélange cheddar et mozzarella, rapé
Calories et valeurs nutritionnelles
rapé
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 330 kcal —
- Protéines 23 g 46%
- Glucides 5,6 g 2%
- Lipides 24 g 31%
- Acides gras saturés 16 g 78%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0,2 g —
- Sodium 641 mg 28%
- Cholestérol 91 mg 30%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,2 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,21 mg 16%
- Niacine (B3) 0,03 mg 0%
- Vitamine B6 0,03 mg 2%
- Folates (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 0,63 µg 26%
Minéraux
- Calcium 703 mg 54%
- Fer 1,3 mg 7%
- Magnésium 21 mg 5%
- Phosphore 447 mg 36%
- Potassium 59 mg 1%
- Zinc 3,1 mg 28%
- Cuivre 0,04 mg 5%
- Manganèse 0,02 mg 1%
- Sélénium 21,3 µg 39%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 330 | 23 g | 5,6 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 11 g | 2,8 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 495 | 34 g | 8,4 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 660 | 46 g | 11 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 825 | 57 g | 14 g | 60 g |
Questions sur : Fromage, mélange cheddar et mozzarella, rapé
Combien de calories dans 100 g de fromage, mélange cheddar et mozzarella, rapé ?
100 g de fromage, mélange cheddar et mozzarella, rapé : 330 kcal, 23 g de protéines, 5,6 g de glucides et 24 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de fromage, mélange cheddar et mozzarella, rapé ?
50 g de fromage, mélange cheddar et mozzarella, rapé : 165 kcal, 11 g de protéines, 2,8 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de fromage, mélange cheddar et mozzarella, rapé ?
150 g de fromage, mélange cheddar et mozzarella, rapé : 495 kcal, 34 g de protéines, 8,4 g de glucides et 36 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de fromage, mélange cheddar et mozzarella, rapé ?
200 g de fromage, mélange cheddar et mozzarella, rapé : 660 kcal, 46 g de protéines, 11 g de glucides et 48 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de fromage, mélange cheddar et mozzarella, rapé ?
250 g de fromage, mélange cheddar et mozzarella, rapé : 825 kcal, 57 g de protéines, 14 g de glucides et 60 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 7739 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues