Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Fromage, effilochable, cheddar
Calories et valeurs nutritionnelles
330
calorieskcal pour 100 g
Protéines25.1 g
Glucides2.6 g
Lipides24.2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 330 kcal —
- Protéines 25.1 g 50%
- Glucides 2.6 g 1%
- Lipides 24.2 g 31%
- Acides gras saturés 15.9 g 79%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0.8 g —
- Sodium 611 mg 27%
- Cholestérol 92 mg 31%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0.1 µg 1%
- Thiamine (B1) 0 mg 0%
- Riboflavine (B2) 0.39 mg 30%
- Niacine (B3) 0.09 mg 1%
- Vitamine B6 0.03 mg 2%
- Folates (B9) 8 µg 2%
- Vitamine B12 0.96 µg 40%
Minéraux
- Calcium 644 mg 50%
- Fer 0.82 mg 5%
- Magnésium 24 mg 6%
- Phosphore 430 mg 34%
- Potassium 57 mg 1%
- Zinc 3.4 mg 31%
- Cuivre 0.05 mg 6%
- Manganèse 0.02 mg 1%
- Sélénium 24.7 µg 45%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 330 | 25.1 g | 2.6 g | 24.2 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 12.6 g | 1.3 g | 12.1 g |
| 150 g | 150 g | 495 | 37.7 g | 3.9 g | 36.3 g |
| 200 g | 200 g | 660 | 50.3 g | 5.2 g | 48.4 g |
| 250 g | 250 g | 825 | 62.9 g | 6.5 g | 60.5 g |
Questions sur : Fromage, effilochable, cheddar
Combien de calories dans 100 g de fromage, effilochable, cheddar ?
100 g de fromage, effilochable, cheddar : 330 kcal, 25.1 g de protéines, 2.6 g de glucides et 24.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de fromage, effilochable, cheddar ?
50 g de fromage, effilochable, cheddar : 165 kcal, 12.6 g de protéines, 1.3 g de glucides et 12.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de fromage, effilochable, cheddar ?
150 g de fromage, effilochable, cheddar : 495 kcal, 37.7 g de protéines, 3.9 g de glucides et 36.3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de fromage, effilochable, cheddar ?
200 g de fromage, effilochable, cheddar : 660 kcal, 50.3 g de protéines, 5.2 g de glucides et 48.4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de fromage, effilochable, cheddar ?
250 g de fromage, effilochable, cheddar : 825 kcal, 62.9 g de protéines, 6.5 g de glucides et 60.5 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 7746 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues