Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Chaource
Calories et valeurs nutritionnelles
au lait de vache
278
calorieskcal pour 100 g
Protéines17 g
Glucides0,6 g
Lipides23 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 278 kcal —
- Protéines 17 g 35%
- Glucides 0,6 g 0%
- Lipides 23 g 29%
- Acides gras saturés 16 g 79%
- Fibres 0 g 0%
- Sodium 760 mg 33%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 243 µg 27%
- Vitamine K 0,89 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,53 mg 41%
- Acide pantothénique (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamine B6 0,2 mg 12%
- Folates (B9) 63,2 µg 16%
- Vitamine B12 1,6 µg 67%
Minéraux
- Calcium 110 mg 8%
- Fer 0,06 mg 0%
- Magnésium 12 mg 3%
- Phosphore 220 mg 18%
- Potassium 130 mg 3%
- Zinc 0,56 mg 5%
- Cuivre 0,03 mg 3%
- Manganèse 0,03 mg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 17 g | 0,6 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 8,7 g | 0,3 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 26 g | 0,9 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 35 g | 1,2 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 43 g | 1,5 g | 57 g |
Questions sur : Chaource
Combien de calories dans 100 g de chaource ?
100 g de chaource : 278 kcal, 17 g de protéines, 0,6 g de glucides et 23 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de chaource ?
50 g de chaource : 139 kcal, 8,7 g de protéines, 0,3 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de chaource ?
150 g de chaource : 417 kcal, 26 g de protéines, 0,9 g de glucides et 34 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de chaource ?
200 g de chaource : 556 kcal, 35 g de protéines, 1,2 g de glucides et 46 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de chaource ?
250 g de chaource : 695 kcal, 43 g de protéines, 1,5 g de glucides et 57 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 12028 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues