Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Chabichou (fromage de chèvre)
Calories et valeurs nutritionnelles
fromage de chèvre
305
calorieskcal pour 100 g
Protéines19 g
Glucides1,5 g
Lipides25 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 305 kcal —
- Protéines 19 g 39%
- Glucides 1,5 g 1%
- Lipides 25 g 32%
- Acides gras saturés 18 g 89%
- Fibres 0 g 0%
- Sodium 742 mg 32%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 162 µg 18%
- Riboflavine (B2) 0,82 mg 63%
- Niacine (B3) 1,6 mg 10%
- Acide pantothénique (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamine B6 0,23 mg 14%
- Folates (B9) 46 µg 12%
Minéraux
- Calcium 104 mg 8%
- Fer 0,35 mg 2%
- Magnésium 14,1 mg 3%
- Phosphore 194 mg 16%
- Potassium 238 mg 5%
- Zinc 0,52 mg 5%
- Cuivre 0,1 mg 11%
- Sélénium 11,5 µg 21%
- Iode 30 µg 20%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 19 g | 1,5 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 9,7 g | 0,8 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 29 g | 2,3 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 39 g | 3 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 49 g | 3,8 g | 62 g |
Questions sur : Chabichou (fromage de chèvre)
Combien de calories dans 100 g de chabichou (fromage de chèvre) ?
100 g de chabichou (fromage de chèvre) : 305 kcal, 19 g de protéines, 1,5 g de glucides et 25 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de chabichou (fromage de chèvre) ?
50 g de chabichou (fromage de chèvre) : 153 kcal, 9,7 g de protéines, 0,8 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de chabichou (fromage de chèvre) ?
150 g de chabichou (fromage de chèvre) : 458 kcal, 29 g de protéines, 2,3 g de glucides et 37 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de chabichou (fromage de chèvre) ?
200 g de chabichou (fromage de chèvre) : 610 kcal, 39 g de protéines, 3 g de glucides et 50 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de chabichou (fromage de chèvre) ?
250 g de chabichou (fromage de chèvre) : 763 kcal, 49 g de protéines, 3,8 g de glucides et 62 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 12830 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues