Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Crème à céréales (moitié-moitié), 10% M.G.
Calories et valeurs nutritionnelles
crème à céréales (moitié-moitié), 10 % m.g.
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 131 kcal —
- Protéines 3,1 g 6%
- Glucides 4,3 g 2%
- Lipides 12 g 15%
- Acides gras saturés 7 g 35%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 4,1 g —
- Sodium 61 mg 3%
- Cholestérol 35 mg 12%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 97 µg 11%
- Vitamine C 0,9 mg 1%
- Vitamine D 0,24 µg 1%
- Vitamine E 0,25 mg 2%
- Vitamine K 1,3 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,19 mg 15%
- Niacine (B3) 0,11 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0,54 mg 11%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folates (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 0,19 µg 8%
- Choline 18,7 mg 3%
Minéraux
- Calcium 107 mg 8%
- Fer 0,05 mg 0%
- Magnésium 10 mg 2%
- Phosphore 95 mg 8%
- Potassium 132 mg 3%
- Zinc 0,39 mg 4%
- Cuivre 0,01 mg 1%
- Manganèse 0,01 mg 0%
- Sélénium 3,2 µg 6%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 3,1 g | 4,3 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 1,6 g | 2,2 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 4,7 g | 6,5 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 6,3 g | 8,6 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 7,8 g | 11 g | 29 g |
Questions sur : Crème à céréales (moitié-moitié), 10% M.G.
Combien de calories dans 100 g de crème à céréales (moitié-moitié), 10% M.G. ?
100 g de crème à céréales (moitié-moitié), 10% M.G. : 131 kcal, 3,1 g de protéines, 4,3 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de crème à céréales (moitié-moitié), 10% M.G. ?
50 g de crème à céréales (moitié-moitié), 10% M.G. : 66 kcal, 1,6 g de protéines, 2,2 g de glucides et 5,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de crème à céréales (moitié-moitié), 10% M.G. ?
150 g de crème à céréales (moitié-moitié), 10% M.G. : 197 kcal, 4,7 g de protéines, 6,5 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de crème à céréales (moitié-moitié), 10% M.G. ?
200 g de crème à céréales (moitié-moitié), 10% M.G. : 262 kcal, 6,3 g de protéines, 8,6 g de glucides et 23 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de crème à céréales (moitié-moitié), 10% M.G. ?
250 g de crème à céréales (moitié-moitié), 10% M.G. : 328 kcal, 7,8 g de protéines, 11 g de glucides et 29 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 150 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues