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Fromage fondu

Calories et valeurs nutritionnelles

nature

297
calorieskcal pour 100 g
Protéines18 g
Glucides5 g
Lipides23 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 297 kcal —
  • Protéines 18 g 36%
  • Glucides 5 g 2%
  • Lipides 23 g 29%
  • Acides gras saturés 14 g 72%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 5 g —
  • Sodium 1000 mg 43%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 286 µg 32%
  • Vitamine E 0,55 mg 4%
  • Vitamine K 1,6 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0,25 mg 19%
  • Niacine (B3) 0,1 mg 1%
  • Acide pantothénique (B5) 0,6 mg 12%
  • Vitamine B6 0,07 mg 4%
  • Biotine (B7) 5,6 µg 19%
  • Folates (B9) 15 µg 4%
  • Vitamine B12 1,2 µg 50%

Minéraux

  • Calcium 610 mg 47%
  • Fer 0,5 mg 3%
  • Magnésium 27 mg 6%
  • Phosphore 768 mg 61%
  • Potassium 178 mg 4%
  • Zinc 2,6 mg 24%
  • Manganèse 0,04 mg 2%
  • Sélénium 5 µg 9%
  • Iode 27 µg 18%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g29718 g5 g23 g
50 g50 g1498,9 g2,5 g12 g
150 g150 g44627 g7,5 g35 g
200 g200 g59436 g10 g46 g
250 g250 g74345 g13 g58 g

Questions sur : Fromage fondu

Combien de calories dans 100 g de fromage fondu ?

100 g de fromage fondu : 297 kcal, 18 g de protéines, 5 g de glucides et 23 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de fromage fondu ?

50 g de fromage fondu : 149 kcal, 8,9 g de protéines, 2,5 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de fromage fondu ?

150 g de fromage fondu : 446 kcal, 27 g de protéines, 7,5 g de glucides et 35 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de fromage fondu ?

200 g de fromage fondu : 594 kcal, 36 g de protéines, 10 g de glucides et 46 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de fromage fondu ?

250 g de fromage fondu : 743 kcal, 45 g de protéines, 13 g de glucides et 58 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 12-527 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues