Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Fromage blanc fondu en portion (carré ou bâtonnet), enrichi en vitamines
Calories et valeurs nutritionnelles
au lait de vache, carré ou sur bâtonnet, enrichi en vitamines
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 305 kcal —
- Protéines 8,4 g 17%
- Glucides 3,4 g 1%
- Lipides 29 g 37%
- Acides gras saturés 19 g 95%
- Sucres 2,5 g —
- Sodium 506 mg 22%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 379 µg 42%
- Vitamine D 0,65 µg 3%
- Vitamine K 2 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,2 mg 15%
- Acide pantothénique (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamine B12 0,23 µg 10%
Minéraux
- Calcium 170 mg 13%
- Magnésium 10,4 mg 2%
- Phosphore 292 mg 23%
- Potassium 101 mg 2%
- Zinc 1,5 mg 14%
- Sélénium 5,2 µg 9%
- Iode 13,5 µg 9%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 8,4 g | 3,4 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 4,2 g | 1,7 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 13 g | 5,1 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 17 g | 6,8 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 21 g | 8,5 g | 72 g |
Questions sur : Fromage blanc fondu en portion (carré ou bâtonnet), enrichi en vitamines
Combien de calories dans 100 g de fromage blanc fondu en portion (carré ou bâtonnet), enrichi en vitamines ?
100 g de fromage blanc fondu en portion (carré ou bâtonnet), enrichi en vitamines : 305 kcal, 8,4 g de protéines, 3,4 g de glucides et 29 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de fromage blanc fondu en portion (carré ou bâtonnet), enrichi en vitamines ?
50 g de fromage blanc fondu en portion (carré ou bâtonnet), enrichi en vitamines : 153 kcal, 4,2 g de protéines, 1,7 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de fromage blanc fondu en portion (carré ou bâtonnet), enrichi en vitamines ?
150 g de fromage blanc fondu en portion (carré ou bâtonnet), enrichi en vitamines : 458 kcal, 13 g de protéines, 5,1 g de glucides et 43 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de fromage blanc fondu en portion (carré ou bâtonnet), enrichi en vitamines ?
200 g de fromage blanc fondu en portion (carré ou bâtonnet), enrichi en vitamines : 610 kcal, 17 g de protéines, 6,8 g de glucides et 57 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de fromage blanc fondu en portion (carré ou bâtonnet), enrichi en vitamines ?
250 g de fromage blanc fondu en portion (carré ou bâtonnet), enrichi en vitamines : 763 kcal, 21 g de protéines, 8,5 g de glucides et 72 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 12307 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues