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Fromage à la crème
Calories et valeurs nutritionnelles
allégé, 20 % de matières grasses, nature
211
calorieskcal pour 100 g
Protéines4,1 g
Glucides3,7 g
Lipides20 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 211 kcal —
- Protéines 4,1 g 8%
- Glucides 3,7 g 1%
- Lipides 20 g 26%
- Acides gras saturés 13 g 67%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 3,7 g —
- Sodium 320 mg 14%
- Cholestérol 41,4 mg 14%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 174 µg 19%
- Vitamine C 0,91 mg 1%
- Vitamine D 0,11 µg 1%
- Vitamine E 0,37 mg 2%
- Vitamine K 6,1 µg 5%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
- Niacine (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamine B6 0,03 mg 2%
- Folates (B9) 5,6 µg 1%
- Vitamine B12 0,28 µg 12%
Minéraux
- Calcium 128 mg 10%
- Fer 0,06 mg 0%
- Magnésium 10,2 mg 2%
- Phosphore 73,1 mg 6%
- Potassium 169 mg 4%
- Zinc 0,35 mg 3%
- Cuivre 0,02 mg 2%
- Manganèse 0,01 mg 0%
- Sélénium 2,2 µg 4%
- Iode 13,4 µg 9%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 4,1 g | 3,7 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 2 g | 1,9 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 6,1 g | 5,6 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 8,2 g | 7,5 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 10 g | 9,3 g | 50 g |
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- Cottage cheesesans matières grasses, pauvre en lactose84 kcal / 100 g
Questions sur : Fromage à la crème
Combien de calories dans 100 g de fromage à la crème ?
100 g de fromage à la crème : 211 kcal, 4,1 g de protéines, 3,7 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de fromage à la crème ?
50 g de fromage à la crème : 106 kcal, 2 g de protéines, 1,9 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de fromage à la crème ?
150 g de fromage à la crème : 317 kcal, 6,1 g de protéines, 5,6 g de glucides et 30 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de fromage à la crème ?
200 g de fromage à la crème : 422 kcal, 8,2 g de protéines, 7,5 g de glucides et 40 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de fromage à la crème ?
250 g de fromage à la crème : 528 kcal, 10 g de protéines, 9,3 g de glucides et 50 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 34765 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
