Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Crème allégée
Calories et valeurs nutritionnelles
25 % de matières grasses
253
calorieskcal pour 100 g
Protéines1,3 g
Glucides3 g
Lipides27 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 253 kcal —
- Protéines 1,3 g 3%
- Glucides 3 g 1%
- Lipides 27 g 35%
- Acides gras saturés 18 g 89%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 3 g —
- Sodium 35 mg 2%
- Cholestérol 53,9 mg 18%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 218 µg 24%
- Vitamine C 0,49 mg 1%
- Vitamine D 0,2 µg 1%
- Vitamine E 0,5 mg 3%
- Vitamine K 6,2 µg 5%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,15 mg 12%
- Niacine (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamine B6 0,02 mg 1%
- Folates (B9) 4 µg 1%
- Vitamine B12 0,4 µg 17%
Minéraux
- Calcium 83 mg 6%
- Fer 0,1 mg 1%
- Magnésium 9 mg 2%
- Phosphore 67 mg 5%
- Potassium 115 mg 2%
- Zinc 0,3 mg 3%
- Cuivre 0,01 mg 1%
- Manganèse 0 mg 0%
- Sélénium 1,3 µg 2%
- Iode 7 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 1,3 g | 3 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 0,7 g | 1,5 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 2 g | 4,5 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 2,6 g | 6 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 3,3 g | 7,5 g | 68 g |
Aliments similaires
- Crème de cuisson5 % de matières grasses, pauvre en lactose68 kcal / 100 g
- Crème 12 à 25% MG légère semi-épaisse uhtCrème 12 à 25% MG, légère, semi-épaisse, UHT189 kcal / 100 g
- Fromage à la crèmeallégé, 11 % de matières grasses, nature151 kcal / 100 g
- Fromage fraisfaible en matières grasses208 kcal / 100 g
- Spécialité à base de crème légère 4% MG environ fluide ou épaisse4% mg environ, fluide ou épaisse73 kcal / 100 g
- Spécialité à base de crème légère 4-5% MG fluide ou épaisse4-5% MG, fluide ou épaisse75 kcal / 100 g
- Moitié-moitiésans matière grasse59 kcal / 100 g
- Lait demi-écréméde vache, liquide, frais36 kcal / 100 g
- Substitut de crèmeenviron 5 % de matières grasses53 kcal / 100 g
- Yaourt maigremin. 1,5 % à max. 1,8 % de matières grasses62 kcal / 100 g
Questions sur : Crème allégée
Combien de calories dans 100 g de crème allégée ?
100 g de crème allégée : 253 kcal, 1,3 g de protéines, 3 g de glucides et 27 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de crème allégée ?
50 g de crème allégée : 127 kcal, 0,7 g de protéines, 1,5 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de crème allégée ?
150 g de crème allégée : 380 kcal, 2 g de protéines, 4,5 g de glucides et 41 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de crème allégée ?
200 g de crème allégée : 506 kcal, 2,6 g de protéines, 6 g de glucides et 54 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de crème allégée ?
250 g de crème allégée : 633 kcal, 3,3 g de protéines, 7,5 g de glucides et 68 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 11136 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
