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Frites
Calories et valeurs nutritionnelles
Frites à coupe droite, surgelées, frites dans du suif
273
calorieskcal pour 100 g
Protéines4,1 g
Glucides36 g
Lipides14 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 273 kcal —
- Protéines 4,1 g 8%
- Glucides 36 g 13%
- Lipides 14 g 17%
- Acides gras saturés 7,5 g 38%
- Fibres 2,4 g 9%
- Sucres 0,7 g —
- Sodium 30 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 16 mg 18%
- Vitamine E 0,04 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
- Niacine (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamine B6 0,46 mg 27%
- Folates (B9) 30 µg 8%
Minéraux
- Calcium 15 mg 1%
- Fer 0,9 mg 5%
- Magnésium 33 mg 8%
- Phosphore 120 mg 10%
- Potassium 710 mg 15%
- Zinc 0,6 mg 5%
- Cuivre 0,24 mg 27%
- Manganèse 0,2 mg 9%
- Sélénium 2 µg 4%
- Iode 8 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 4,1 g | 36 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 2,1 g | 18 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 6,2 g | 54 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 8,2 g | 72 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 10 g | 90 g | 34 g |
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Questions sur : Frites
Combien de calories dans 100 g de frites ?
100 g de frites : 273 kcal, 4,1 g de protéines, 36 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de frites ?
50 g de frites : 137 kcal, 2,1 g de protéines, 18 g de glucides et 6,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de frites ?
150 g de frites : 410 kcal, 6,2 g de protéines, 54 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de frites ?
200 g de frites : 546 kcal, 8,2 g de protéines, 72 g de glucides et 27 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de frites ?
250 g de frites : 683 kcal, 10 g de protéines, 90 g de glucides et 34 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 50-683 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
